Низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать

Давление является величиной, зависимой от многих факторов. К ним относится и период вынашивания ребенка. Во время беременности женский организм испытывает дополнительную нагрузку на все системы. По этой причине показатели артериального давления могут меняться. Понижение цифр на тонометре является причиной для беспокойства.

Почему наблюдается низкое давление во втором триместре беременности

Показатели пульса и давления являются критериями оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Изучение динамики данных значений помогает предотвратить многие заболевания. Артериальное давление (АД) – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки вен, артерий и капилляров. Данное понятие включает в себя:

  • Систолическое (верхнее) значение – показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью артерии в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
  • Диастолическое (нижнее) значение – показывает минимальное нагнетание крови в момент расслабления миокарда, состояние тонуса сосудов, скорость движения крови по микроциркуляторному руслу.

Норма АД составляет 120/80 мм.рт.ст., где 120 – систолическое, а 80 – диастолическое нагнетание крови. Допустимыми отклонениями считаются показатели 90-140/60-90 мм.рт.ст. Если значения меньше 90/60, то давление считается пониженным и диагностируется гипотония или вегетососудистая дистония. Данное состояние вызывает нехватку кислорода в головном мозге, что может привести к опасным для здоровья последствиям.

Причины гипотонии при беременности заключаются в нескольких моментах. К ним относятся:

  • гормональная перестройка организма;
  • понижение уровня прессорных веществ, которые отвечают за повышение кровяного давления;
  • выработка гормонов, угнетающих функцию гипофиза, который контролирует уровень АД;
  • дополнительная нагрузка — маточно-плацентарная система кровообращения.

На снижение АД влияют и дополнительные факторы. К ним относят:

  • стрессы, эмоциональное напряжение;
  • пребывание в душном помещении или на жаре;
  • недосыпание;
  • гиповитаминоз (неполноценное питание);
  • обезвоживание;
  • переутомление;
  • недостаточная двигательная активность вследствие малоподвижного образа жизни;
  • железодефицитная анемия;
  • наследственность;
  • многоводие;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • кровотечения неясной этиологии.

Симптомы низкого давления при беременности

Проявление гипотонии женщина способна почувствовать без тонометра. Низкое давление при беременности характеризуется определенной симптоматикой:

  • головная боль в височной и затылочной областях;
  • тошнота, слабость;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • тремор (дрожание конечностей);
  • одышка;
  • шум или звон в ушах;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение координации, памяти;
  • сонливость;
  • обморочное состояние.

низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать Чем опасно низкое давление у беременных

По причине резкого падения АД кровоток в организме женщины замедляется. Это увеличивает риск образования тромбов, плацента также испытывает нехватку крови и доставляемых ею питательных веществ. Женщина плохо себя чувствует, перестает гулять и нормально спать. Все это негативно сказывается на течении беременности и ее исходе.

Понижение давления при беременности опасно как для будущей матери, так и для плода:

Последствия нарушения кровообращения вследствие понижения АД

для женщины

для будущего ребенка

Травмы вследствие обморока из-за нехватки кислорода

Гипоксия (кислородное голодание)

Нехватка питательных элементов

Риск развития патологии органов

Снижение сократительной способности матки

Задержка психофизического развития

Гестоз (отеки, судороги)

Гибель вследствие преждевременных родов

Осложнения в послеродовой период

Замирание беременности

Риск преждевременных родов, выкидыша

Что делать при низком давлении при беременности

Для некоторых женщин пониженное АД является нормой. Если они чувствуют себя нормально, то врачебная помощь им не требуется. Низкое нижнее давление при беременности опасно так же, как и понижение систолических показателей, т.к. они тесно связаны между собой и АД. Нормализация состояния проводится с помощью антигипотензивных препаратов, которые крайне нежелательно применять беременным. Это объясняется тем, что медикаменты искусственно сужают сосуды, что может привести к гипоксии плода и различным нарушениям его развития.

Средства от гипотонии повышают тонус матки, что может закончиться преждевременными родами или выкидышем. Лучше прибегнуть к немедикаментозным методам повышения АД – правильный режим дня, водные процедуры, полноценное питание, применение разрешенных народных средств. Если нет противопоказаний, полезно ходить в бассейн или гулять в парке.

Немедикаментозные методы

Пониженное давление при беременности во втором триместре может возникать во время сна, если женщина предпочитает спать на спине. Это происходит по причине того, что плод давит на полую вену, кровообращение нарушается и наступает резкое кислородное голодание и падение показателей АД. По этой причине беременным следует спать на боку, лучше на правой стороне тела.

Нормализовать состояние и АД можно с помощью несложных мероприятий. К ним относят:

  • После сна не следует резко вставать с постели. Резкая перемена положения тела может привести к понижению АД.
  • Окончательно проснуться и получить заряд бодрости на весь день поможет контрастный душ. Процедура улучшит тонус сосудов, предотвратит скачки АД.
  • Необходимо носить компрессионное белье. Это особенно актуально для женщин, склонных к варикозному расширению вен.
  • Физические нагрузки при беременности просто необходимы. Они не должны быть длительными или силовыми. Можно делать гимнастику, плавать или заниматься аквааэробикой. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, если самочувствие нормальное. Нормализации АД способствует дыхательная гимнастика.
  • Отлично помогает точечный массаж. Указательный палец поместить между носом и верхней губой, сделать 10 круговых движений в обе стороны. Затем 10 раз надавить пальцами на зону между подбородком и нижней губой. Далее растереть кончики пальцев.

низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать Питание

Для нормализации пониженного давления при беременности во втором триместре важно правильно организовать процесс питания. Основные правила:

  • Пищу следует принимать часто и небольшими порциями. Стоит остановить выбор на твороге, яйцах, отрубях, нежирных сортах мяса и рыбы, злаках. Большая часть рациона должна состоять из сложных углеводов и белков.
  • Овощи и фрукты надо употреблять не менее 2-3 раз в неделю. Если такой возможности нет, врач должен назначить витаминно-минеральные комплексы или препараты железа для беременных.
  • Следует чаще перекусывать – сухофруктами, несладким йогуртом или печеньем. Интервал между приемами пищи не должен превышать 2-3 часов.
  • Необходимо не допускать обезвоживания. Для этого за сутки надо выпивать 1-2 литра воды. Если беспокоят отеки, следует пить настой шиповника.

Существует перечень продуктов, которые при беременности можно употреблять для повышения АД. К ним относятся:

  • яйца;
  • черный шоколад с содержанием какао 70% и более;
  • свежий сельдерей;
  • земляника;
  • петрушка;
  • черная смородина;
  • облепиха;
  • томатный сок;
  • сливочное масло в небольших количествах;
  • сладкий чай;
  • лимонный сок;
  • некрепкий кофе с молоком или сливками.

Препараты

Если у беременной женщины понижение АД вызывает постоянное ухудшение самочувствия или угрожает жизни будущего ребенка, врачи проводят медикаментозное лечение гипотонии. Для этого назначаются препараты, имеющие минимальный список противопоказаний. К таким средствам относятся:

  1. Экстракт элеутерококка – настойка на растительной основе для нормализации давления, укрепления иммунитета. Принимают в течение месяца по 20-40 капель или 100-200 мг 2 р/д.
  2. Пантокрин – лекарство на основе оленьих пантов. Эффективен при гипертензии уже после 2-3 недель применения. Стимулирует нервную систему, тонизирует сосуды. Назначают прием в течение 14-21 дня по 1 таблетке 2-3 р/д за полчаса до приема пищи. После курса лечения следует 10-дневный перерыв и лечение повторяют. За год можно провести 3-4 курса.
  3. Настойка заманихи – природный стимулятор повышения АД. Принимать средство рекомендовано в первой половине дня, т.к. оно может спровоцировать бессонницу. Назначают по 30-40 капель настойки перед едой. Курс лечения составляет 21 день. После месяца перерыва можно повторить прием настойки.
  4. Жидкий экстракт радиолы розовой – улучшает сосудистый тонус, капиллярный кровоток. Употребляют средство 2-3 р/д по 5-10 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения составляет 10-20 дней.
  5. Дипиридамол – улучшает плацентарное кровообращение, расширяет сосуды, препятствует образованию тромбов. Беременным препарат следует принимать за 1 час до еды по 25 3 р/д. Курс лечения – от 4 до 6 недель.

низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать Народные средства

Низкое давление при беременности можно нормализовать с помощью народных средств. Несколько доступных рецептов:

  1. 200 г мякоти тыквы залить стаканом воды и томить до размягчения на водяной бане. Смесь процедить, остудить и добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 30 г 3 р/д на протяжении 14 дней. Нормализует давление, сон, работу нервной системы.
  2. 1 ст. л. заячьей капусты запарить 200 мл воды. Настоять около 2 часов, процедить. Пить по 50 мл пред едой 3-4 р/д в течение месяца. Чай помогает при токсикозе, низком АД.
  3. 4-5 соцветий суданской розы (каркаде) залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут. Употреблять как чай (3-4 чашки за день) с добавлением меда и лимона. Средство стабилизирует скорость движения крови по сосудам, что способствует нормализации кровяного давления.

Профилактика

Пониженное давление при беременности во втором триместре можно предотвратить с помощью выполнения простых правил. Они следующие:

  • Организация режима дня – полноценный сон (8-9 часов), послеобеденный отдых.
  • Резкие движения при подъёме с кровати или стула запрещены.
  • Если давление снилось во время сна, утром не вставая с постели, необходимо съесть несколько крекеров, сухариков или сухофруктов, запивая их стаканом воды.
  • Завтрак в меню беременной обязателен, его нельзя игнорировать.
  • В рационе обязательно должны быть белки, сложные углеводы и железосодержащие продукты.
  • Необходимо воздерживаться от стрессов, эмоционального напряжения, поездок в общественном транспорте, долгого нахождения в душных помещениях.
  • Надо стараться больше гулять, заниматься плаванием, физкультурой для беременных.
  • Обязательно посещать гинеколога ежемесячно или при появлении дискомфортных симптомов.

Видео

Привычно считать 2-й триместр беременности (14-27 недели) самым благополучным, относительно остальных двух. Но именно в этот период у будущей мамы чаще возникают проблемы с давлением. Как отличить патологию от нормы, ведь при вынашивании ребенка понятия нормы лихо изменяются, и когда обращаться к врачебной помощи? О снижении артериального давления ниже границы нормы именно во 2 триместре беременности и что с этим делать вы узнаете в данной статье.

Нормальное давление и патологическое состояние

Нормы давления у здоровой женщины могут варьировать следующим образом:

Оценка уровня Систолическое     АД Диастолическое     АД
Оптимальное

Давайте разберемся, если у вас низкое давление при беременности (2 триместр), что делать в этой ситуации? Прежде всего, выясним причину низкого давления. Здесь могут влиять множество факторов: питание, степень активности, самочувствие, настроение, даже прибавление веса.

Общие факторы

Прямым показателем работы сердца и сердечного ритма является артериальное явление, и у него есть две основных составляющих:

  • верхнее давление (систолическое) – это показатель сокращения сердца с максимальной работой;
  • нижнее давление (диастолическое) – показатель сокращения сердца, когда оно в расслабленном состоянии.

Так почему артериальное давление понижается у беременных женщин? В первые три месяца, когда организм только адаптируется к новому состоянию, наряду с падением давления наступают другие признаки токсикоза: головокружение, тошнота, рвота, слабость, сонливое состояние.

Это легко решается правильным питанием, пребыванием на свежем воздухе, снижением физических и умственных нагрузок. Что касается питания, то врачи рекомендуют кушать понемногу, и есть домашнюю пищу, а не питаться бутербродами всухомятку.

низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать

Необходимо включить в рацион слегка соленые продукты, кислые фрукты. То есть, проснулись утром, выпили водички с лимонным соком и порядок. Это замечательный способ одержать победу над слабостью, которая вызвана ночными подъемами с кровати и голодом. Но будьте внимательны: если у вас был гастрит или вы испытываете дискомфорт от соленой и кислой пищи, то вам этот способ не подходит. Вот почему консультация врача – самое первое ваше действие. Более подробно почитайте в другой нашей статье о давлении в первом триместре.

Но что делать, когда артериальное давление понижается во втором триместре, когда пик токсикоза остался позади? Пониженное артериальное давление во втором триместре опасно не только плохим самочувствием будущей мамы, но также и нехваткой кислорода плоду, потому как изначально необходимо обеспечить свою потребность, а затем дать ребенку. Это природный фактор.

Факторы второго триместра

Как правило, у мамы во втором триместре достаточно сил и энергии, приподнятое настроение, жизнерадостность. Чувствуя, как бьется ребенок, мамочка все сильнее ощущает плод и чувствует то время, когда сможет взять свое новорожденное чадо на руки. Ведь он рядышком, он уже бьется, он напоминает о себе.

Зачастую, проявление пониженного артериального давления у беременных наблюдается во время сна. Ведь беременные любят спать вверх животом, но у будущей мамочки ребенок может давить на полую артерию, это влечет за собой нарушение дисбаланса в деятельность женского организма. Вот почему спать на спине во время беременности не рекомендуют. Полая артерия с большой аортой находится позади плода, между ребенком и позвоночником.

Вполне возможно, что беременная женщина имеет какую-нибудь хроническую болезнь. Мамочка, планируя беременность, должна была пройти обследование и быть на учете в женской консультации, и доктор должен быть в курсе всех проблем со здоровьем. Если же нет, то лечащий врач сам делает назначения и проводит анализы. Затем назначает курс препаратов. Задача специалиста – вылечить недуг мамы и в то же время не навредить плоду.

В тех случаях, когда никаких серьезных проблем со здоровьем нет, то проблема может быть в душном помещении, спертом воздухе. То есть, достаточно проветривать комнату, прилечь, попытаться расслабиться, приготовить себе сладкий чай.

Бывает, что проблема кроется в недоедании, причем, будущая мама этого не осознает. Малыш должен питаться регулярно, и он требует все самое лучшее. Лучше кушать поменьше, но почаще, и включить в рацион орехи, ягоды, разные фрукты. Очень полезна будет морковь, а также цитрусовые. Главное – помнить о количестве приемов пищи и объемах порции.

В любом случае, серьезная ли у вас проблема или легкое недомогание, при появлении любых показателей пониженного давления мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Теперь вы знаете, почему возникает низкое давление при беременности (2 триместр), что делать в таких случаях и почему нужно идти к врачу. При небольшом недомогании вы убедитесь, что достаточно отдохнуть и подышать свежим воздухом. Если же проблема серьезнее, то и лечение должно быть соответствующим. Берегите себя.

Главная » Гипотония » Причины и способы коррекции низкого давления в 1, 2 и 3 триместре беременности

Беременность – непростое состояние организма, которое требует пристального внимания.

Патологические изменения здоровья приобретают в этот период особенный смысл. Пониженное давление при беременности считается достаточно распространенным явлением.

Чаще всего проблема беспокоит женщин, страдающих мигренями и короткими эпизодами артериальной гипотензии. Легкое снижение общего тонуса организма не вызывает тяжелых последствий.

Но некоторые дамы испытывают вполне реальный дискомфорт и отмечают следующие клинические симптомы:

  • головокружение;
  • головную боль;
  • тяжесть в подложечной области;
  • темноту перед глазами;
  • шум в ушах или звон в голове;
  • бессилие, переутомление;
  • снижение выносливости;
  • резкие колебания настроения, эмоционального состояния;
  • дрожание конечностей;
  • ухудшение сна;
  • расстройство памяти;
  • дискомфорт за грудиной;
  • повышенное потоотделение;
  • метеорологическую зависимость.

Часто к неприятным явлениям присоединятся рвота, нарушение ритма сердца, учащенный пульс. Кратковременная гипотония неопасна. Организм привыкает к дополнительной нагрузке, состояние постепенно нормализуется. Сильно выраженные признаки патологии требуют врачебного наблюдения.

Причины

1-й триместр

Основным фактором снижения общего тонуса организма на ранних сроках вынашивания ребенка выступает гормональная перестройка. Возникает интоксикация с частыми рвотными позывами.

Вследствие выраженного токсикоза и постоянного непереваривания пищи патологическое состояние ухудшается, иногда становится предлогом для госпитализации.

Дополнительные факторы снижения сосудистого тонуса в первом триместре следующие:

низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать

  • эмоциональное напряжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • хронические инфекции;
  • кровотечения;
  • заболевания крови;
  • переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • дефицит необходимых элементов;
  • резкое изменение погоды.

Чаще всего неприятные симптомы появляются после пробуждения. Плохое самочувствие обусловлено тем, что замедление циркуляции крови снижает поступление кислорода и строительного материала в организм, возникает дефицит энергии.

2-й триместр

2-й триместр беременности проходит легче. Отмечается прилив сил, подъем настроения. Будущая мама чувствует шевеление плода, переживает положительные эмоции. Давление понижается ночью, если беременная спит на спине. При таком положении происходит нарушение кровообращения.

Инфекционные заболевания могут стать причиной возникновения гипотонии во 2 триместре беременности

Возможные причины слабости во втором триместре:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • гиперчувствительность иммунной системы;
  • язвенная болезнь;
  • сильная интоксикация на раннем сроке.

3-й триместр

Показатели тонометра зависят от особенностей строения сердца и сосудов, наличия наследственных причин, отрицательного воздействия окружающей среды. К специфическим факторам относятся патологии надпочечников, формирование плацентарного движения крови, создающего дополнительную нагрузку.

Кроме того, физиологическая слабость в третьем триместре имеет следующие причины:

  • слабый тонус сосудов до зачатия;
  • дефицит железа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • недостаток витаминов;
  • нерациональное питание;
  • хроническая усталость;
  • недосыпание;
  • негативные жизненные ситуации.

Независимо от срока беременности, цифры тонометра не должны опускаться ниже критических значений. Контроль ситуации помогает в случае резкого падения давления оказать быструю квалифицированную помощь.

При резком снижении физиологических единиц рекомендуется клиническое обследование с целью выявления источника проблемы.

Низкое давление и высокий пульс

Слабые сосуды и тахикардия тесно связаны с формированием дополнительного круга кровообращения, необходимого ребенку.

На фоне сложных физиологических изменений появляется одышка, ощущение нехватки воздуха. Если такое состояние возникает редко и быстро стабилизируется – поводов для волнения нет.

Достаточно придерживаться режима дня, чаще отдыхать, полноценно питаться, регулярно дышать свежим воздухом.

Стойкий частый пульс на фоне усиленной слабости в сочетании с тошнотой и головокружением требует обязательной консультации специалиста. Необходимо исключить заболевания сердца, сосудов, нервной системы.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Гипотензия предполагает определенные риски. Замедленный маточно-плацентарный кровоток провоцирует появление тромбов.

Обогащенная кислородом кровь плохо поступает к малышу, что провоцирует гипоксию плода.

Из плазмы ребенок получает необходимое питание для жизненно важных органов.

Недостаточное кровоснабжение плаценты тормозит нормальное развитие плода. Весьма опасным может быть воздействие малыша на полую вену. В результате давления существенно ухудшается кровоснабжение сердца женщины. В этом случае имеет принципиальное значение положение тела во время отдыха.

Необходимо учесть, что гипотония грозит неприятными симптомами, выраженными ухудшением общего самочувствия, настроения. Головокружение способно вызвать кратковременный обморок. Результатом падения может стать гибель малыша вследствие удара.

Наблюдается прямая взаимосвязь между развитием будущего ребенка и нарушением кровоснабжения матки.

Кроме того, из-за нарушенного течения плазматической жидкости возникают осложнения во время родовой деятельности.

Пациенткам с пониженными показателями АД рекомендуют кесарево сечение.

У женщин со стойкой гипотензией отмечается ранний и поздний токсикоз, причем при патологическом состоянии показатели тонометра соответствуют общепринятой норме, но с учетом стойкого понижения давления физиологические единицы считаются значительно завышенными.

Гинекологи отмечают, что беременность, осложненная хроническим снижением тонуса сосудов, часто заканчивается выкидышем.

Лечение и профилактика

Если диагностика показывает отсутствие серьезных проблем, специалисты рекомендуют исключить причины, провоцирующие патологическое состояние, нормализовать режим дня, откорректировать питание, ликвидировать вредные привычки.

Необходимо посещать регулярные осмотры, сообщать лечащему врачу о любых изменениях здоровья.

Наличие первопричины требует ее устранения. В этом случае самочувствие нормализуется без медицинской помощи. Случается, что для повышения общего тонуса организма во избежание серьезных последствий и аномальных родов используют различные вспомогательные средства.

Форму препарата, дозировку, частоту и длительность использования врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Для повышения общего тонуса беременным рекомендуются:

  • специальные физические упражнения;
  • иглоукалывание, акупунктура;
  • закаливающие водные процедуры;
  • сбалансированный рацион;
  • лечебно-профилактические мероприятия;
  • аптечные травяные чаи;
  • оздоровительный массаж;
  • бальнеотерапия.

При повышенной слабости организма назначают безопасные для ребенка растительные, гомеопатические, повышающие метаболизм средства. Допустимый вред от побочного действия медикаментов значительно ниже, чем действительная опасность патологического состояния.

Для предупреждения гипотонии следует:

  • часто гулять на свежем воздухе;
  • выполнять легкие физические нагрузки;
  • систематически и сбалансировано принимать пишу;
  • сдержанно употреблять сладкие бодрящие напитки;
  • сохранять выдержку, избегать стрессов;
  • регулярно контролировать показатели АД;
  • принимать витаминные комплексы.

При пониженном давлении показан точечный массаж. Выполняет его только специалист.

Особое внимание уделяют физической нагрузке. Идеальным вариантом считают прогулки, гимнастику, плаванье.

Эффективны дыхательные практики под наблюдением опытного инструктора. Хорошо помогают: контрастный душ, ножные ванночки, прохладные обливания.

Правильное питание

Если сниженный тонус сосудов не является следствием тяжелого заболевания, до нормального уровня его поднимают полноценным питанием.

В рацион включают следующие продукты:

  • ягоды в свежем и замороженном виде;
  • сезонные овощи и фрукты;
  • белковые продукты;
  • говяжью печень;
  • цельные злаки, отруби;
  • сливочное масло;
  • белый или зеленый чай.

Хорошо тонизирует организм

корица

. Ежедневная норма пряности – щепотка. Специя с мочегонным действием успокаивает систему пищеварения,

снимает головные боли

.

Питаются дробно, небольшими порциями. По показаниям принимают витаминные комплексы, железосодержащие препараты, иммуномодулирующие средства.

Видео по теме

О способах лечения гипотонии во время беременности в видео:

Во время бурной перестройки организма беременной женщине рекомендуется проводить свободное время с близкими людьми. Теплое общение помогает преодолеть непростой период. Учеными доказано, что показатели артериального давления зависят от эмоционального статуса человека. Поэтому будущая мама с целью сохранения хорошего самочувствия должна стремиться только к положительным эмоциям.

11 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *