Можно ли на раннем сроке беременности летать на самолете?

Содержание

Отправиться в путешествие, чтобы сменить обстановку, зарядиться положительными эмоциями при беременности мечтают многие девушки. Да и что скрывать: многие расписываются на начальных сроках, когда интересное положение еще не заметно, но пара уже находится в приятном ожидании пополнения в семье. Конечно, свадебное путешествие откладывать совсем не хочется. Так можно ли летать на ранних сроках беременности? Или все же придется отложить поездку?

Чем может угрожать перелет на самолете?

Стоит сразу заметить, что гинекологи не дают однозначного ответа, поскольку каждый случай уникальный. Разберемся детально, чем может угрожать перелет.

Перепады давления и, как результат, преждевременные роды, угроза выкидыша

Конечно, любые резкие перепады давления не желательны для будущей мамы. В момент посадки и взлета их ощущают даже здоровые люди, для женщин они становятся дополнительным фактором риска. Некоторые авиакомпании даже запрещают перелеты на поздних сроках, ведь вовремя подать детскую реанимацию в случае начала родовой деятельности невозможно. Однако до сих пор прямая взаимосвязь между перелетами и выкидышами, преждевременными родами не подтверждается. Тем не менее, если на УЗИ показано нормальное состояние матки, а гинеколог не видит угрозы, то можно отправляться в путь.

Нехватка кислорода при перелете

Действительно, концентрация кислорода в салоне снижается. Это приводит к волнению прежде всего будущей мамы о том, не будет ли у ребенка кислородного голодания. Однако этим вопросом уже давно интересовались врачи, проводили опыты и пришли к выводу: перемены столь незначительные, что никоим образом не отразится как на самой женщине, так и на ребенке. Стоит отметить, что есть и исключения — женщины, страдающие анемией. Для них даже небольшая гипоксия может оказаться роковой при перелете.

Тромбозы, застой крови

Длительный перелет на самолете на ранних сроках беременности действительно может угрожать образованием тромбов или сгустков крови в венах. Поскольку у женщин, ожидающих ребенка, он и так велик и аж в 5 раз превышает его у не беременных такого же возраста. Однако тем, у кого ранее не наблюдалась предрасположенность к заболеванию, можно принять довольно простые меры защиты: одеть на перелет компрессионные чулки, употреблять большое количество воды, не пить кофе и содержащие кофеин напитки, а также медленно прогуливаться по салону хотя бы раз в час.

Кому запрещены полеты на самолете?

Врачи выделяют определенные показания, при которых летать на самолете на ранних сроках беременности запрещено:

  • токсикоз;
  • низкое расположение плода;
  • матка в тонусе;
  • хроническая гипоксия плода;
  • токсикоз;
  • внутриутробная задержка плода;
  • многоплодная беременность;
  • ягодичное предлежание плода;
  • беременность в результате ЭКО.

Отеки, а также онемение ног беременной могут стать причиной отказа от путешествий на самолете. Это может привести к нежелательным последствиям при длительном перелете.

Врачи поясняют, почему нельзя летать на ранних сроках беременности: это может привести к отслоению плодного яйца или плаценты, тонусу матки, выкидышам, тромбофлебиту. И именно первый триместр входит в самый опасный срок для перелетов. Что касается токсикоза, то в самолете он может усилиться, причиняя сильный дискомфорт не только будущей маме, но и остальным пассажирам.

Кому можно летать на самолетах?

Врачи склоняются к мнению, что перелет на ранних сроках беременности могут позволить себе лишь абсолютно здоровые женщины без выявленных осложнений у плода. Наиболее оптимальным для путешествий считается второй триместр. Именно в это время растущий животик еще не мешает маме оставаться максимально активной, она уже привыкла к своему новому положению и ориентируется в возможных реакциях организма на те или иные изменения.

Но если поездка должна состояться раньше, а вы уже наслушались от подруг и кумушек, что у них все прошло хорошо, все равно посетите врача и получите его вердикт. Согласитесь, не стоит рисковать здоровьем своим и малыша ради небольшого удовольствия.

Также следует учитывать, что к факторам риска относятся и непосредственная смена климата, привычной пищи. Никогда нельзя быть уверенной на 100% в том, как поведет себя организм в новом месте. И даже если вы уже там отдыхали, под действием гормональных и других изменений в этот раз все может пройти иначе.

Что делать, если лететь все равно необходимо?

Так как вы уже знаете, чем опасен перелет на ранних сроках беременности, и понимаете возможные последствия, но все равно решились на путешествие, то необходимо сделать его максимально комфортным и безопасным. Для этого есть несколько проверенных рекомендаций:

  • Лучше заплатите больше, но купите билеты в салон бизнес-класса. Нет, это не прихоть, а скорее необходимость. Именно там есть большие и широкие кресла, а ряды между сиденьями довольно просторные. Это позволит провести время с комфортом, свободно прогуляться по салону, а еще меньше слышать чужие запахи, что немаловажно для женщин в положении. Стоит заметить: концентрация кислорода здесь меняется намного менее ощутимо, чем в конце самолета. Что касается вопросов обслуживания, то в бизнес-классе получить дополнительную порцию минеральной воды, сока, а также повышенного внимания от стюардесс будет намного проще.
  • Успокоительное поможет легче перенести перелеты на ранних сроках беременности — мнение врачей. Выберите наиболее подходящее для вас, но не забудьте посмотреть противопоказания в инструкции. Или же подберите его вместе со своим гинекологом.
  • Несмотря на то, что в самолетах предполагается выдача пледов, не лишним будет взять с собой небольшое покрывало и подушку. Запасной комплект можно расположить под поясницей, чтобы создать себе наиболее комфортные условия, избежать болей в спине и шее.
  • Если предстоят долгие перелеты на ранних сроках беременности, то не забывайте проводить себе самую простую гимнастику прямо в салоне: пройдитесь, разомните ноги, покрутите шею, спину, наклоняйтесь вперед-назад. И пусть вас не смущает мнение окружающих, ведь вы под сердцем носите новую жизнь и должны заботиться о ее благополучии.
  • Отдайте предпочтение одежде из легких, натуральных тканей. Старайтесь, чтобы она не сковывала тело. А вот обувь лучше вообще снять.
  • Ремень безопасности необходимо пристегнуть под животом.
  • Не забудьте взять с собой обменную карту, а также выписать отдельно на листик телефоны родных и близких в том случае, если лететь придется самостоятельно.

Так стоит ли лететь или нет? Ответ вам поможет найти гинеколог, хорошо знакомый со всеми показаниями, а также самочувствие. Если есть возможность отказаться или отложить полет до второго триместра, то все же лучше это сделать. Если же без перелета на самолете не обойтись, то не забывайте о наших рекомендациях и советах.

Поскольку девушки в положении чаще всего в самолете летают на отдых, рекомендуем прочитать статью

можно ли беременным загорать на солнце и в солярии

. Из нее вы узнаете, какую пользу и вред может принести солнце, а также как правильно себя вести, чтобы не навредить ребенку.

Поделитесь статьей с мужем и знакомыми, чтобы они не восприняли известие о полете бизнес-классом как еще одну прихоть беременной. Легких взлетов и приятной посадки!

В настоящее время авиаперелет стал вполне обыденным событием, не вызывающим сильных эмоций у человека любого возраста, если только он панически не боится летать. Однако даже такое банальное событие, как авиаперелет, вызывает беспокойство и множество вопросов, если человек, планирующий совершить путешествие в воздушном судне, является беременной женщиной.

В связи с повышенной бдительностью беременной женщины в отношении собственного состояния, от которого зависит нормальное развитие плода, она задается вопросом о безопасности практически любых обыденных действий, в том числе и авиаперелетов. Рассмотрим возможные влияния авиаперелетов на состояние беременной женщины и ответим на вопрос: «можно ли летать при беременности на самолете?»

Перелет во время беременности

Авиаперелеты во время беременности, на любом сроке гестации вплоть до самых

родов

, в подавляющем большинстве случаев безопасны и не наносят сколько-нибудь значимого вреда как самой женщине, так и плоду. Единственными противопоказаниями к авиаперелетам при беременности являются угрозы выкидыша или преждевременных родов, отслойка плаценты,

гестозыкровотечения

, анемия III степени,

преэклампсия

и обострение имеющихся хронических заболеваний. При отсутствии данных противопоказаний беременная женщина может беспрепятственно летать на самолете на любом сроке. Поэтому если беременность протекает нормально, а женщина чувствует себя хорошо, то она вполне может летать на современных самолетах без какого-либо вреда для себя и будущего ребенка.

В общем, степень безопасности авиаперелета для каждой конкретной беременной женщины зависит от состояния ее здоровья. То есть, по сути, безопасность перелета при беременности такая же, как и для этой же, но не беременной женщины.

Известные в настоящее время потенциальные опасности и возможные негативные воздействия авиаперелетов на организм человека касаются не столько роста и развития плода в утробе матери, сколько любого взрослого или ребенка, предпринимающего путешествие на воздушном судне. Это означает, что все риски и опасности авиаперелетов для беременных женщин точно такие же, как и для небеременных представительниц прекрасного пола, мужчин и детей. Так, главными рисками авиаперелетов считается «синдром путешественников экономического класса», повышение риска тромбоэмболии, пересушивание слизистых оболочек ЛОР-органов, заражение инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, из-за скопления большого количества людей в салоне самолета и т.д.

Однако все имеющиеся относительные риски авиаперелетов можно снизить практически до нуля, выполняя несложные правила поведения на протяжении всего полета, которые мы рассмотрим отдельно.

Таким образом, можно сделать вывод, что здоровая женщина, беременность которой протекает нормально (без осложнений), может спокойно летать на самолете, выполняя простые правила, направленные на минимизацию рисков, тогда, когда это необходимо, поскольку авиаперелет для нее и будущего ребенка безопасен. Если же у женщины имеются какие-либо осложнения беременности, то сначала следует их устранить, после чего по достижении стойкого улучшения можно совершать авиаперелеты, также выполняя простые правила, минимизирующие риски и негативное влияние полета на самолете.

Противопоказания перелета при беременности

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют беременным женщинам отказываться от авиаперелетов при наличии у них следующих состояний или заболеваний:

  • Одноплодная беременность более 36 недель;
  • Многоплодная беременность более 32 недель;
  • Первые семь дней после родов;
  • Осложненное течение беременности (например, угроза выкидыша, гестозы, сильный токсикоз и др.).

Данные рекомендации ВОЗ являются довольно нечеткими, поскольку отражают только основные и весьма общие моменты, в которые беременной женщине не рекомендуется летать на самолете. Более того, они носят рекомендательный характер и не относятся к противопоказаниям. Из рекомендаций ВОЗ также очевидно, что беременная женщина может летать на самолете, когда это ей необходимо, поскольку авиаперелеты безопасны для нее и для плода.

Более четкие противопоказания к авиаперелетам при беременности приводят специалисты акушеры-гинекологи развитых стран Европы и США. Так, абсолютными противопоказаниями к авиаперелетам во время беременности являются следующие состояния у женщины:

  • Предлежание плаценты (полное);
  • Преэклампсия;
  • Анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 70 г/л).

Это означает, что при наличии данных абсолютных противопоказаний беременные женщины не должны летать на самолете ни при каких обстоятельствах.

Помимо абсолютных, существуют относительные противопоказания к авиаперелетам для беременных женщин. При наличии подобных относительных противопоказаний женщина может летать на самолете с соблюдением осторожности, однако врачи настоятельно рекомендуют в таких случаях отказываться от воздушных путешествий. Итак, к относительным противопоказаниям к авиаперелетам при беременности относят следующие состояния и заболевания:

  • Угроза преждевременных родов;
  • Угроза выкидыша;
  • Подозрение на отслойку плаценты;
  • Анемия II степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 90 г/л, но выше 70 г/л);
  • Низкое расположение плаценты (учитывается только с 20-ой недели беременности);
  • Аномальное строение плаценты;
  • Кровянистые выделения из влагалища на любом сроке беременности, возникшие за 1 – 2 дня до планируемого перелета;
  • Неправильное положение плода в III триместре беременности (с 28 по 40 недели включительно);
  • Многоплодная беременность в сроке более 24 недель гестации;
  • Проведение инвазивных процедур (например, амниоцентез, хориоцентез и т.д.) в течение 7 – 10 дней перед планируемым авиаперелетом;
  • Гестоз;
  • Тяжелый токсикоз;
  • Чрезмерная рвота;
  • Перенесенный в прошлом тромбофлебит;
  • Неконтролируемый сахарный диабет;
  • Неконтролируемая гипертоническая болезнь;
  • Истмико-цервикальная недостаточность;
  • Обострение хронических заболеваний (например, герпетической, цитомегаловирусной инфекций и т.д.);
  • Острые инфекционные заболевания (в том числе, простуда, грипп и др.);
  • Беременность, наступившая в результате ЭКО;
  • Рубец на матке.

Данные относительные противопоказания могут становиться и абсолютными, но только в каждом конкретном случае, если у женщины имеется действительно высокий риск потери беременности на фоне каких-либо указанных состояний или заболеваний. Однако в целом при наличии относительных противопоказаний авиаперелет совершить можно, но делать это следует только в случае острой необходимости.
Возможные негативные влияния авиаперелетов во время беременности

Рассмотрим широко освещаемые и укоренившиеся в сознании людей возможные негативные воздействия авиаперелетов на организм беременной женщины, и оценим степень этого влияния на основе имеющихся научных данных и наблюдений за стюардессами, на основе чего дадим заключение – мифом или правдой является то или иное расхожее мнение. Итак, в настоящее время бытует мнение, что авиаперелеты опасны для беременных из-за следующих факторов:

  • Высокий риск преждевременных родов из-за перепадов давления;
  • Риск тромбозов глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА);
  • Действие космической радиации;
  • Гипоксия;
  • Вред от прохождения рамки металлоискателя на регистрации;
  • Вибрация и тряска в полете;
  • Обезвоживание;
  • Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простуды;
  • Риск заражения респираторными инфекциями;
  • Риск внезапных акушерских осложнений.

Риск преждевременных родов из-за перепадов давления во время взлета, посадки и попадания в турбулентность

У многих людей укоренилось в сознании, что авиаперелеты на любом сроке беременности увеличивают риск преждевременных родов. Причем объясняется подобный факт тем, что возникающие при взлете, посадке и турбулентности перепады

давления

негативно воздействуют на

матку

, вызывая родовую деятельность.

Однако многолетние практические наблюдения за полетами беременных женщин, находящихся на разных сроках беременности, показали, что частота преждевременных родов в воздухе такая же, как и на земле. А перепады давления никоим образом не влияют на сократительную активность матки. Иными словами, авиаперелет не увеличивает риск преждевременных родов, поэтому этого не стоит бояться. И даже если у женщины уже имеется риск выкидыша или преждевременных родов, то авиаперелет его не увеличит. Таким образом, данное мнение является мифом.

Определить риск преждевременных родов можно при помощи трансвагинального УЗИ с измерением длины шейки матки. Если шейка матки длиннее 14 см, то риск преждевременных родов практически нулевой и можно смело совершить авиаперелет. Если же шейка матки короче 14 см, то имеется риск преждевременных родов, степень которого должен оценить врач и принять решение, можно ли лететь данной женщине на самолете.

Многих женщин результаты многолетних практических наблюдений не убеждают, поскольку они считают, что если бы полеты не увеличивали риск преждевременных родов и не влияли на беременность негативно, то авиакомпании не ограничивали бы их в допусках к полетам, требуя справку от врача-гинеколога, в которой указывается, что данной женщине можно лететь на самолете. Однако политика авиакомпаний не имеет никакого отношения к влиянию полетов на беременность, поэтому указанный вывод является в корне неверным.

Следует понимать, что подобная политика авиакомпаний обусловлена не негативным влиянием полетов на беременность, а стремлением минимизировать вероятность стресса для команды лайнера, который они получат, если пассажирка начнет рожать в салоне самолета. Ведь ни пилоты, ни стюардессы не являются врачами-гинекологами, и не особенно желают оказаться в ситуации, когда нужно оказывать помощь роженице. Хотя стюардесс и обучают навыкам приема родов, но они не врачи и не акушерки, а потому рожающая женщина для них – это чрезвычайная ситуация. А оказываться в стрессовой чрезвычайной ситуации не хочет никто, и поэтому авиакомпании просто страхуются, предпочитая не иметь дела с подобными инцидентами. Сделать это очень просто – ограничить допуск к авиаперелетам для беременных женщин, что мы и видим со стороны авиакомпаний.

Тромбозы глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)

Риск

тромбозов

глубоких вен при длительных авиаперелетах, продолжающихся более 4 часов, увеличивается в 3 – 4 раза у всех людей, а не только у беременных женщин. Однако поскольку сама по себе беременность уже является состоянием, при котором повышен риск тромбоэмболий и

ТЭЛА

, то авиаперелет усугубляет этот риск, повышая его в 3 – 5 раз по сравнению с небеременными здоровыми женщинами. Кроме того, дополнительно несколько повышает риск тромбозов и ТЭЛА прием гормональных препаратов. Риск тромбозов и ТЭЛА также увеличивается по мере удлинения времени, проводимого в полете. То есть, чем дольше длится авиаперелет, тем выше риск тромботических осложнений. Поэтому данное мнение является правдой.

Необходимо помнить, что риск тромбозов и ТЭЛА при авиаперелетах связан с низкой концентрацией кислорода и избыточной сухостью воздуха салона самолета, употреблением алкоголя, кофе и газированной воды, а также длительным нахождением в неподвижном положении. Все эти факторы вызывают застой крови в сосудах ног и обезвоживание, что и приводит к образованию тромбов.

Однако данные повышенные риски тромбозов и ТЭЛА у беременных женщин можно минимизировать при помощи правильного поведения в полете (ходить через каждые 45 – 50 минут, часто двигать ногами в положении сидя, надевать компрессионное белье и т.д.). Если беременная женщина будет выполнять указанные правила поведения в полете, то риск тромбозов существенно снизится. В настоящее время общество акушеров-гинекологов Британии разработало следующие рекомендации для беременных женщин, выполнение которых позволит снизить риск тромбозов:

  • По 5 – 10 минут каждый час напрягать мышцы голени;
  • Через каждые 45 – 50 минут ходить по салону самолета по 10 – 15 минут;
  • Употреблять по 500 мл жидкости в час (сок, негазированная вода);
  • Не употреблять кофе, чай, алкоголь;
  • Надевать в полет компрессионные гольфы с профилактической степенью сдавливания.

Кроме того, если у беременной женщины имеются дополнительные факторы риска тромбозов, такие, как вес более 100 кг, многоплодная беременность, тромбофилия, варикозное расширение вен, то перед полетом необходимо провести медикаментозную подготовку. Данная подготовка направлена на снижение риска тромбозов и ТЭЛА во время авиаперелета, и заключается во введении препаратов низкомолекулярного гепарина (например, Фраксипарин, Дальтепарин, Эноксипарин и др.). Препараты вводятся однократно, накануне предстоящего перелета, в дозировке 5000 ЕД.

Если по каким-либо причинам ввести препараты низкомолекулярного гепарина нельзя, то их можно заменить приемом Аспирина по 75 мг один раз в сутки накануне и в день перелета. Однако Аспирин для профилактики тромбозов вен и ТЭЛА обладает меньшей эффективностью по сравнению с низкомолекулярными гепаринами.

Действие космической радиации

На высоте более 2500 метров действительно имеется радиоактивное излучение, обусловленное активностью солнца. Дело в том, что атмосфера нашей планеты задерживает данные радиоактивные солнечные вспышки, не допуская их попадания на землю. Поэтому человек, находясь на земле, не подвергается воздействию солнечной радиации. Но если он поднимается в воздух на высоту более 2500 метров, то солнечная радиация будет воздействовать на него в полной мере, поскольку защитный эффект атмосферы в этом случае уже отсутствует. Таким образом, находясь в современных авиалайнерах, полет которых проходит на высоте более 2500 метров (как правило, на 10 000 метрах), человек действительно подвергается воздействию солнечной радиации.

Однако не следует паниковать, поскольку данное влияние радиации солнца совершенно безопасно для всех людей любого пола и возраста, в том числе для беременных женщин. Безопасность солнечной радиации, воздействию которой подвергается беременная женщина при авиаперелете, обусловлена тем, что получаемая доза излучения очень низкая. Так, доза солнечной радиации, получаемая при трансатлантическом перелете, в 2,5 раза ниже, чем при рентгене органов грудной клетки. Поэтому при нечастых авиаперелетах беременная женщина подвергается влиянию малых доз радиации, которые не опасны ни для нее, ни для плода.

Гипоксия

На большой высоте воздух разрежен, и концентрация кислорода в нем относительно низкая. Соответственно и в салоне самолета концентрация кислорода ниже, чем в воздухе на поверхности земли. Подобное положение приводит к тому, что в крови любого человека, в том числе беременной женщины, также несколько снижается количество кислорода. Однако гипоксия не наступает, поскольку уменьшение давления кислорода в крови вызывает ряд компенсаторных реакций, которые обеспечивают ткани и органы O

2

в необходимых им количествах.

Так, в ходе изучения влияния низкой концентрации кислорода в воздухе в условиях авиаперелета на организм беременных женщин было выявлено, что признаки гипоксии у плода отсутствуют (по данным КТГ). То есть, небольшое уменьшение концентрации кислорода в воздухе и крови женщины во время полета не приводит к гипоксии плода, а, следовательно, не оказывает негативного влияния на его состояние. Поэтому распространенное мнение о том, что плод испытывает кислородное голодание во время авиаперелета, является мифом.

Единственной ситуацией, в которой плод может оказаться в состоянии гипоксии при авиаперелете, является наличие анемии III степени у беременной женщины. В таком случае компенсаторных механизмов не достаточно для устранения гипоксии из-за отсутствия необходимого количества гемоглобина.

Подробнее о гипоксии

Рамка металлоискателя на регистрацииРамка металлоискателя, через которую проходят пассажиры самолетов во время регистрации на рейс и проверки багажа, не является источником радиации или какого-либо другого вида ионизирующего излучения. Данные рамки работают на основе слабого магнитного поля, которое совершенно безопасно для любого человека, в том числе беременной женщины. Таким образом, радиоактивное облучение в рамке металлоискателя – это миф.
Вибрация и тряска в полете

К сожалению, в полете может трясти из-за попадания в зоны турбулентности, а это, в свою очередь, способно провоцировать

тошноту

, рвоту,

головокружениеукачивание

или просто плохое самочувствие беременной женщины. В принципе, подобные неприятные явления не опасны для женщины и плода, но доставляют весьма ощутимый дискомфорт.

Обезвоживание

В салоне самолета находится сухой воздух, способствующий потере влаги организмом человека. Кроме того, потере жидкости, а, следовательно, обезвоживанию в самолете способствует питье мочегонных напитков, таких, как чай, кофе, алкоголь, газированные сладкие воды и т.д. Поэтому теоретически во время авиаперелета на фоне употребления указанных напитков в большом количестве может развиться обезвоживание. Однако обезвоживание в самолете легко предотвратить, поскольку для этого достаточно пить по 500 мл в час чистой негазированной

воды

или сока, и отказаться от употребления мочегонных напитков.

Подробнее об обезвоживании

Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простудыСлизистые оболочки носоглотки, носа и горла в самолете могут очень сильно отекать и пересыхать из-за того, что воздух в салоне очень сухой, у всех людей, в том числе у беременных женщин. Такое пересушивание слизистых оболочек может провоцировать появление насморка, заложенности носа и першения в горле. Чтобы предотвратить пересушивание слизистых в самолете, достаточно просто регулярно смачивать их растворами на основе морской соли (Хьюмер, Аква-Марис и др.), использовать сосудосуживающие капли (Отилин, Для Нос, Виброцил, Галазолин и т.д.) и освежать лицо чистой водой. Отек носа можно снять при помощи антигистаминных средств, таких, как Эриус, Телфаст, Цетрин, Фенистил, Супрастин и др.
Риск заражения респираторными инфекциями

В салоне самолета риск заразиться какими-либо

инфекциями

, передающимися воздушно-капельным путем, действительно высок из-за двух факторов. Во-первых, в небольшом помещении находится много людей, каждый из которых выдыхает в воздух собственные

бактерии

и

вирусы

. А во-вторых, в фильтрах

кондиционеров

самолета также скапливаются микроорганизмы, выдохнутые пассажирами текущего и нескольких предыдущих рейсов, поскольку их меняют один раз в несколько полетов. В результате в салоне самолета находится огромное количество микроорганизмов, как выдохнутых пассажирами, так и попавших в воздух с фильтров кондиционеров. Такая ситуация безусловно создает повышенный риск заражения различными респираторными инфекциями. Беременные женщины,

иммунитет

которых снижен, для профилактики инфицирования в полете должны использовать маску, прикрывающую рот и нос.

Внезапные акушерские осложнения

Вероятность развития каких-либо акушерских осложнений во время полета такая же, как и на земле. Однако в салоне самолета отсутствует квалифицированный медицинский персонал и оборудование, необходимые для оказания помощи женщине и ребенку. Поэтому осложнения, развившиеся в полете, могут оказаться фатальными не из-за самого нахождения в небе, а из-за отсутствия врачей, оборудования и лекарств. Поэтому если имеется высокий риск каких-либо осложнений, то беременной женщине авиаперелет лучше не совершать. В принципе, к высокому риску акушерских осложнений можно условно отнести все состояния, являющиеся относительными противопоказаниями для авиаперелетов при беременности.

Правила поведения беременных женщин во время авиаперелета

Для минимизации всех возможных рисков и обеспечения максимально безопасного авиаперелета беременные женщины в течение всего периода нахождения в салоне самолета должны соблюдать следующие правила:

  • Для полета одеться в удобную одежду, не стесняющую движений и не сдавливающую тканей;
  • На время полета следует одеть компрессионные гольфы или чулки с профилактической степенью давления;
  • На время полета следует одеть на лицо марлевую или синтетическую маску, закрывающую нос и рот;
  • Заходить в самолет одной из последних;
  • Одеть обувь, которую можно снять, не наклоняясь вниз и также одеть;
  • Не сидите ногу на ногу, поскольку это затрудняет кровообращение и усиливает отек;
  • Каждые 45 – 50 минут вставать и ходить по проходу в течение 10 – 15 минут;
  • По 5 – 10 минут каждый час напрягать мышцы голеней ног и совершать простейшие движения голеностопом в положении сидя (например, натягивать носок на себя и от себя и т.д.);
  • Если обувь начинает давить на ногу или ощущаться на ней, то необходимо снять ее;
  • Ремень застегивать под животом;
  • Пить каждый час по 500 мл негазированной чистой воды или сока;
  • Выбрать места в носу самолета, поскольку, во-первых, воздух идет от кабины пилотов к хвосту и будет легче дышать, а во-вторых, в этой части меньше трясет;
  • Если есть возможность, то рекомендуется покупать билеты бизнес-класса, поскольку в нем комфортнее и шире сиденья, а также относительно большие проходы, позволяющие вытянуть ноги и занять наиболее удобное положение;
  • Выбирать место у прохода, чтобы можно было вставать и ходить по проходу;
  • В салон взять несколько небольших подушек, чтобы подложить их под шею, поясницу и т.д. с целью обеспечения максимального комфорта;
  • Для освежения лица взять с собой и по мере необходимости использовать термальную или минеральную негазированную воду;
  • Для промывания носа и рта с целью устранения сухости слизистых оболочек взять с собой и использовать растворы соли (Аква-Марис, Хьюмер, Долфин и др.);
  • Для уменьшения эффекта закладывания ушей и укачивания необходимо взять кислые леденцы и горькую шоколадку, и употреблять их по мере необходимости;
  • Для устранения симптомов укачивания взять с собой и применять по необходимости гомеопатические препараты, безопасные для беременных, такие, как Вертигохель или Авиа-море;
  • Не употреблять кофе, чай, алкоголь и сладкие газированные напитки;
  • Положить на видное место обменную карту и записку с указанием группы крови и номера телефона близкого человека.

Наиболее благоприятные периоды беременности для совершения авиаперелетов

Наиболее благоприятный и самый безопасный период для авиаперелетов – это второй триместр беременности, то есть, с 14 по 27 недели гестации включительно. В этот период явления токсикоза уже закончились, живот еще относительно небольшой, а угроза преждевременных родов минимальна. Поэтому женщинам рекомендуется планировать авиаперелеты именно на второй триместр беременности.

Помимо благоприятных, имеются еще и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, во время которых полет наиболее опасен для беременной женщины. К таким неблагоприятным периодам для авиаперелетов, да и вообще для любых других активных действий, относятся следующие:

  • С 3 по 7 недели беременности;
  • С 9 по 12 недели беременности;
  • С 18 по 22 недели беременности;
  • Каждый срок очередной менструации, которая бы наступила, если бы не было беременности.

В эти опасные и неблагоприятные периоды рекомендуется воздерживаться от авиаперелетов.
Перелеты на разных сроках беременностиПерелет на ранних сроках (1, 2, 3 и 4 недели беременности)

Перелет на 1 и 2 неделях беременности безопасен. А на 3 и 4 неделях гестации от перелетов лучше воздержаться, поскольку в этот период начинается закладка внутренних органов плода, и любая перенесенная в этот период

простуда

может стать причиной пороков развития и следующего за ними

выкидыша

.

Перелет во время 1 триместра (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 недели беременности)

Лучше воздержаться от перелетов во время 5, 6, 9, 10, 11 и 12 недель беременности, поскольку именно в эти периоды происходит закладка и формирование всех основных органов и систем плода. Если под влиянием простуды или стресса произойдет неправильная закладка органов, то беременность не состоится и произойдет выкидыш. Таким образом, наиболее безопасными для авиаперелетов в первом триместре являются 7 и 8 недели.

Перелет во время 2 триместра (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 недели беременности)

Этот период является самым безопасным для авиаперелетов. Однако лучше воздерживаться от полетов в 18, 19, 20, 21 и 22 недель, поскольку именно в этот период имеется наиболее высокий риск позднего выкидыша.

Перелет во время 3 триместра (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 недели беременности)

В третьем триместре можно летать на любом сроке, если отсутствуют осложнения, а самочувствие хорошее. Однако необходимо помнить, что многие авиакомпании, начиная с 28 недель беременности, требуют справку от гинеколога, в которой указано, что полет разрешен. Такую справку необходимо получить не более, чем за 7 дней до полета.

Правила различных авиакомпаний по перевозке беременных женщин

В настоящее время существует общепринятые следующие

правила перевозки беременных женщин, которых придерживается большинство авиакомпаний:

  • До 28 недель беременности женщин пускают на борт без каких-либо справок и специальных документов;
  • С 29 по 36 недели беременности женщины для посадки в самолет должны предоставить справку от гинеколога о том, что полет разрешен;
  • С 36 недели авиаперелет запрещен.

Справка от врача-гинеколога, необходимая для полета с 29 по 36 недели беременности, годна максимум 7 дней, поэтому получать ее необходимо непосредственно перед планируемым путешествием. Кроме того, на любом сроке беременности на регистрации от женщины могут потребовать справку или другой документ (например, обменную карту), в котором указан срок гестации.

Указанные правила являются общими и наиболее часто встречающимися, однако не универсальными. Многие авиакомпании используют другие правила перевозки беременных женщин, которые могут быть как более строгими, так и напротив, лояльными. Например, некоторые авиакомпании берут на борт женщин и после 36 недели беременности со справкой от гинеколога о том, что полет разрешен. Поэтому, покупая билеты на самолет, необходимо выяснить правила авиакомпании, которая осуществляет рейс.

В наиболее крупных авиакомпаниях действуют следующие правила относительно беременных женщин:

  • KLM – до 36 недель свободно, после чего пассажирку не пустят на борт ни в коем случае;
  • BRITISH AIRWAYS – до 28 недель свободно, а с 28 и до родов только со справкой от гинеколога, в которой указано, что противопоказания к полету отсутствуют и с заполненным заявлением, что женщина осознает все риски и не возлагает вину на авиакомпанию;
  • LUFTHANSA – до 34 недель свободно, с 35 недели и до родов только со справкой от гинеколога, который работает в специальном центре авиакомпании;
  • Аэрофлот и S7 – справка от врача на любом сроке беременности;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana – до 36 недель со справкой от гинеколога, а с 36 недели – полет запрещен;
  • Air France – свободно на любом сроке беременности вплоть до родов;
  • Alitalia – до 36 недель свободно, а после со справкой от врача.

ОтзывыБольшая часть отзывов о перелетах во время беременности положительные, что обусловлено отсутствием каких-либо выраженных негативных ощущений во время полета и осложнений после его окончания. Женщины отмечают, что перелет во время беременности переносится практически так же, как и в обычном состоянии, только у некоторых чуть сильнее закладывает уши и сушит слизистую оболочку носа. Но с этими неприятными ощущениями можно справиться простыми средствами, такими, как соляные растворы и кислые леденцы. Также многие рекомендуют почаще ходить в туалет и сидеть там, закинув ноги на раковину, чтобы уменьшить отек и риск тромбозов.
Путешествия во время беременности: можно ли летать на самолете, как влияет смена часовых поясов и др. — видеоПравила отпуска для беременных: поездки, перелеты, питание, загар и т.д. — видео

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Стоит сразу расставить точки над i – сама по себе беременность не является противопоказанием к полётам. И вообще, это не болезнь. Но всё-таки будущей мамочке в той или иной степени необходимо считаться со своим положением.

Общие сведения о полётах во время беременности

Для начала стоит учесть, что протекание беременности очень индивидуально у всех женщин, поэтому нельзя при принятии решения о поездке ссылаться на подругу/сестру/невестку. Если им не было противопоказано летать самолётом во время беременности, это не значит, что можно и вам, и наоборот.

Если ваша подруга, например, всю беременность пролежала в постели, вовсе не обязательно, что и вы должны поступить так же. А ваша знакомая балерина вообще не бросила своего занятия вплоть до самых родов. Или же сестра активно занималась бальными танцами, или на седьмом месяце покорила Эверест, или прыгала с парашютом – не спешите повторять её личные рекорды.

Во-первых, учитывайте свой возраст, самочувствие на данный момент, срок вашей беременности. Всё отлично? Анализы у вас такие, что хоть в космос запускай? Чувствуете, как за спиной вырастают крылья?

Однако даже в этом случае вы не можете предугадать реакцию вашего организма на новые климатические условия. Вполне возможно, что, прекрасно чувствуя себя в привычном климате, вы почувствуете ухудшение, отправившись, например, в Тунис.

К тому же, не стоит забывать, что многие зарубежные авиакомпании не пускают на борт своих самолётов женщин со сроком более шести месяцев. Как правило, с вас потребуют справку, в которой должен быть указан приблизительный срок родов и отсутствие у вас противопоказаний к полётам. Впрочем, на территории стран СНГ компании отличаются большей лояльностью.

Мало того, наши стюардессы даже проходят курсы первой помощи при родах, видимо такие ситуации на борту отечественных самолётов не редкость. Кстати, это тоже повод задуматься.

Всё выше описанное – только предостережение, а не категоричный запрет на полёты при беременности. В любом случае, разрешать или запрещать вам лететь может только врач. Однако стоит и самостоятельно изучить противопоказания к полётам.

При каких обстоятельствах беременным нельзя летать в самолёте

Бытует мнение, что на ранних сроках беременности полёты являются угрозой для развития плода, мол, чреваты всякими патологиями и пороками. Скажем прямо, никаких научных обоснований этого утверждения не существует. И всё же, именно маленький срок является одним из первых противопоказаний полётов на самолёте во время беременности. Это обусловлено тем, что при взлёте и посадке организм испытывает резкие перепады давления, что чревато тонусом матки и может спровоцировать выкидыш, особенно, если плод у вас расположен низко.

Также повышенное давление грозит отслойкой плодного яйца или плаценты. К тому же, не лишним будет определить длину шейки матки с помощью УЗИ. Если она у вас менее 15 мм, это является потенциальной угрозой преждевременных родов.

Опять же, после четвёртого месяца необходимо иметь при себе справку от врача, иначе вас могут не пустить на борт.

Серьёзными противопоказаниями к полётам беременных на самолёте являются различные недуги, которыми страдает будущая мать. Если у вас наблюдается варикозное расширение вен или тромбофлебит, во избежание негативных последствий, лучше отказаться от длительных путешествий или выбрать альтернативных вид транспорта.

Учтите, если у вас отекают и немеют ноги, даже часа в статичном сидячем положении будет достаточно для того, чтобы начались осложнения. Хуже самолёта в данном конкретном случае, может быть только путешествие автотранспортом, ведь там ваши передвижения будут не просто ограничены, а невозможны.

Не забывайте, что на высоте более 3000 м в салоне самолёта значительно снижается уровень кислорода, что является потенциальной угрозой для ребёнка. Избыток углекислого газа в крови матери может привести к гипоксии плода. Тем более, если вам поставили диагноз «хроническая гипоксия плода» или «внутриутробная задержка плода», летать на самолёте нельзя.

Также не стоит отправляться в авиапутешествие, если у вас тяжёлый токсикоз, гестоз, многоплодная беременность, ягодичное предлежание плода на поздних сроках или же вы воспользовались экстракорпоральным оплодотворением.

В каких случаях беременным разрешены полёты на самолёте

Может возникнуть справедливое возражение: было сказано, что сама беременность не является препятствием для полётов, а куда ни глянь, одни противопоказания. Действительно, немало беременных женщин благополучно летают. И первым показанием к полёту является отсутствие всех перечисленных противопоказаний, а также, если вы полностью здоровы. К тому же, следует учесть срок вашей беременности. Наиболее благоприятен для путешествий второй триместр.

Все жизненно важные органы у ребёнка к этому сроку сформированы, а вы уже привыкли к данному положению и изучили реакции своего организма. К тому же, будущая мать на втором триместре остаётся достаточной подвижной, ведь до родов ещё приличный отрезок времени. Данный период наиболее благоприятен для авиа перелётов, так как риск возникновения непредвиденных осложнений в самочувствии будущей матери сведён к минимуму.

Рекомендации для беременных, которым необходимо лететь

Бывают ситуации, которые вынуждают беременную женщину садиться в самолёт, несмотря на срок. Если отложить полёт никак нельзя, ваша задача сделать его максимально комфортным, а значит, безопасным.

Лучше всего, конечно, лететь бизнес-классом. Для этого есть две причины – физическая и психологическая. Первая обусловлена удобными широкими креслами, большим пространством между рядами, чем в эконом-классе. К тому же в салонах бизнес-класса запрещено курить. А в хвосте недостаток кислорода особенно ощутим.

Немаловажно и то, что к пассажирам бизнес-класса у стюардесс особое отношение. Вам не придётся беспокоиться о лишней минералке или соке. Хоть это и кажется неправильным, ведь персонал должен одинаково заботиться обо всех пассажирах, но, к сожалению, рассчитывать на повышенное внимание стюардессы, сидя в эконом-классе не приходится.

Также перед тем, как сесть в самолёт, стоит запастись успокоительным, если вам присуще волнение во время полёта.

Если вам предстоит долгий перелёт – не ленитесь вставать и разминать затёкшие ноги и спину. К тому же полезна будет прогулка перед полётом, хотя бы по аэропорту. Если у вас присутствуют признаки варикоза, тем более на больших сроках беременности, наденьте компрессионные гольфы.

Не лишним будет взять в путешествие маленькую подушечку для шеи и покрывало. Дополнительный плед, который вам выдаст стюардесса, можно будет подложить под поясницу. Это поможет принять наиболее комфортное положение и избежать болей в спине и шее.

Для полёта лучше всего подойдёт одежда свободного покроя из мягких натуральных тканей.

Ремень безопасности необходимо пристёгивать под животом.

Выполнение перечисленных рекомендаций поможет вам существенно повысить комфорт во время перелёта и избежать осложнений самочувствия.

Советуем почитать: Краснуха при беременности: чем опасно это заболевание, как оградить от него себя и будущего малыша

Иногда давно запланированный отдых пересекается с такой же запланированной и желанной беременностью. Если нет проблем со здоровьем, то новое состояние не должно помешать в полной мере насладится отпуском. Беременность – это не повод отказываться от всех радостей жизни. Однако соблюдать определенную осторожность в это время все же необходимо.

Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности? Это, пожалуй, самый частый вопрос, возникающий у женщины, узнавшей о том, что вскоре она станет матерью. К сожалению, получить однозначный ответ в этой ситуации не получится. Есть женщины, которые практически всю беременность провели в разъездах и это на них никоим образом не отразилось – в положенный срок родились здоровые малыши.

Но, есть, к сожалению, и те, для которых единственный перелет оказался роковым. Беременность была потеряна. Большинство будущих матерей, планируя свой отдых, посещают женскую консультацию, чтобы получить компетентный ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности. Советы врачей в такой ситуации сводятся к полному отказу от всяких путешествий.

Если вы страстно мечтаете о ребенке и в то же время не желаете отказываться от отдыха, то лучшим выходом будет послушать мнение специалистов по этому поводу и, взвесив все «за» и «против», принять решение.

Можно ли летать на ранних сроках беременности (3 недели)?

На таком маленьком сроке далеко не всякая женщина знает о своей беременности. Три недели – это всего лишь несколько дней задержки менструации, которая, впрочем, может произойти по любой причине и не всегда бывает связана с беременностью.

Усталость, жара, стрессовая ситуация – все это может вызвать гормональный сбой в организме, а вместе с ним и нарушение менструального цикла. Женщина, переживающая о том, можно ли летать на ранних сроках беременности (2-3 недели), должна знать, что потеря ребенка на таком маленьком сроке – довольно частое явление. Многие так никогда и не узнают о том, что у них произошел выкидыш. Просто менструация приходит на несколько дней позднее, чем обычно.

Мнение врачей

Большинство врачей утверждают, что потеря беременности на раннем сроке вызвана аномалиями плода и никоим образом не связана с внешними факторами. Считается, что выкидыш, произошедший в эти сроки, скорее во благо. Насильно сохраненная беременность может привести к рождению неполноценного ребенка. Природа таким образом избавляется от заведомо нежизнеспособного существа. Так что ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности (2 недели), однозначно положителен. Вероятность выкидыша на таком маленьком сроке перелеты не увеличивают.

Проблемы беременных женщин во время перелетов

Переживания женщины по поводу того, можно ли летать на ранних сроках беременности, связаны, скорее, с ее эмоциональным и физическим состоянием. При мысли о предстоящем полете многие женщины начинают испытывать чувство страха. Помимо этого, немало неприятностей доставляют сухой воздух, перепады атмосферного давления, а также вынужденная необходимость оставаться много часов в одном положении.

Аэрофобия у беременной женщины

Несмотря на то что врачи не запрещают перелеты, тем не менее, большинство женщин, желающих родить ребенка, не уверены в том, можно ли летать на ранних сроках беременности. Чтение журналов, посещение тематических форумов и расспросы знакомых, переживших подобную ситуацию, ясности не добавляют. Задав разным людям один и тот же вопрос (можно ли летать на ранних сроках беременности), отзывы всегда получаешь совершенно разные.

Если женщина и раньше боялась самолетов, то необходимость куда-то лететь, находясь в интересном положении, может обернуться для нее настоящим кошмаром. Иногда лучше совсем отказаться от поездки, чем доводить себя до панических приступов. В конце концов, неплохо отдохнуть можно и поблизости от дома.

Если лететь все же необходимо, то, возможно, лучшим выходом будет пересмотр маршрута и поездка на другом виде транспорта, не вызывающем у беременной панического страха.

Перепады давления в самолете

Перепады давления в салоне самолета могут стать серьезной угрозой. Под их воздействием может произойти отслойка плаценты, что смертельно опасно как для матери, так и для ребенка. Особенно следует бояться отслойки, произошедшей на поздних сроках беременности. Если немедленно не принять меры, то плод, вероятнее всего, погибнет в утробе матери, а врачам придется бороться за жизнь женщины.

Если беременная страдает от геморроя или варикозного расширения вен, то о том, можно ли летать на ранних сроках беременности, лучше и не спрашивать. Перелет в самолете может спровоцировать обострение этих заболеваний. Стоит ли говорить, что отдых с больными ногами или при обострении геморроя будет не самым приятным.

Вынужденная неподвижность во время перелета

Нахождение на протяжении длительного времени в одной и той же позе может иметь достаточно неприятные последствия для беременной женщины. Причем чем больше срок, тем хуже будет состояние. В лучшем случае начнут болеть спина и поясница, в худшем – могут образоваться тромбы. Для того чтобы избавиться от болей в затекшей спине, нужно всего лишь сменить позу и желательно прилечь. Но в самолете это сделать невозможно.

Подготовка к полету

Для беременной женщины крайне нежелательно находиться в полете больше четырех часов. Если срок еще не большой, но будущая мама страдает от сильного токсикоза, то ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности, будет однозначно отрицательным. Провести несколько часов с пакетом в руках – перспектива не из приятных. Не говоря уже о том, что окружающие такому соседству будут, мягко говоря, не рады.

Если срок беременности достиг 28-36 недель, то большинство авиакомпаний будут требовать справку от врача с подтверждением, что женщина может перенести перелет без риска для себя и своего ребенка. Они не желают принимать на себя ответственность за неприятные ситуации, в которых может оказаться будущая мать.

Билет лучше приобрести на места, расположенные в первом ряду в эконом-классе. В этом случае спереди не будет других кресел и будет, куда вытянуть затекшие ноги. Места следует выбирать у прохода, чтобы при необходимости иметь возможность быстро добраться до туалета.

Если вы не ограничены в средствах, то оптимальной будет покупка билетов в ряду бизнес-класса, поскольку там самые широкие и удобные кресла и большие расстояния между рядами. Желательно не лететь на местах, расположенных в самом хвосте самолета. Воздух в салоне циркулирует от носа к хвосту, и в самом конце будет скапливаться масса болезнетворных бактерий.

Перед покупкой билета следует уточнить, нет ли у выбранной вами авиакомпании каких-либо ограничений в отношении беременных женщин. Даже если после посещения консультации с целью выяснить, можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности, ответ врача был положительным, все равно лучше еще раз поинтересоваться во избежание неприятных сюрпризов.

Например, авиакомпания «Аэрофлот» разрешает перелеты на любом сроке беременности. Правда, с 36-й недели с собой следует иметь справку от врача. Авиакомпании «Россия» и «Трансаэро» запрещают перелеты после 36 недель. Авиакомпания «ЮТэйр» не допускает на борт своих воздушных суден беременных женщин, начиная с 30-й недели.

Как сделать перелет максимально комфортным?

Одежда для поездки должна быть выполнена из натуральных материалов и иметь максимально простой покрой. Если есть проблемы с венами, то на время перелета стоит надеть специальные компрессионные колготки. Обувь должна быть свободной, без шнурков и застежек. Идеальные туфли для беременной должны сниматься и одеваться без помощи рук. В течение всего перелета следует как можно чаще вставать и разминать ноги. С собой в салон желательно взять небольшую подушечку, ее удобно будет положить под спину.

С собой в самолет беременной женщине необходимо взять аптечку и обменную карту. Перелет, несомненно, является стрессовой ситуацией. Однако при соблюдении всех мер безопасности он вполне допустим.

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *