Можно ли летать на самолете в первом триместре беременности?

можно ли летать на самолете в первом триместре беременностиАвиаперелеты стали незаменимым атрибутом повседневной жизни. Их преимущество заключается в скорости перемещения из одного местоположения в другое. Иногда необходимость путешествия на воздушном судне возникает и при беременности. В этом случае следует учитывать множество нюансов.

Можно ли беременным летать?

Решение о перелете женщина принимает совместно с врачом, наблюдающим за беременностью. Если противопоказаний в карточке пациентки нет, то полет не запрещается. На поздних сроках беременности летать опасно. Этот вариант даже не рассматривается, как возможный.

1 триместр

В первом триместре беременности врачи советуют воздержаться от путешествий на самолете. Организм будущей матери претерпевает существенные перемены. На прикрепление эмбриона уходит определенное время. Даже у здоровой представительницы прекрасного пола может случиться выкидыш на ранних сроках.

Иногда женщины летают на самолете, не подозревая о своей беременности. Статистика показывает, что на протекании беременности этот никак не отражается. В данном случае многое зависит от состояния здоровья пациентки и ее восприимчивости к перелетам. Существуют женщины, которые в самолете чувствуют себя максимально комфортно, вне зависимости от обстоятельств.

2 триместр

Второй триместр считается самым благоприятным для перелетов, но ситуация может осложниться появлением симптомов гестоза. Женщина становится еще более уязвимой, чем в первом триместре положения. Обеспечить ее комфорт во время перелета будет проблематично.

Запрет на передвижение по воздуху снимается, если беременность протекает без патологий. Но в любом случае небольшой процент риска присутствует всегда.

СОВЕТ! Беременным рекомендуется лететь бизнес-классом. В нем наиболее комфортные условия для перелета.

3 триместр

В третьем триместре летать на самолете категорически противопоказано. Даже в обычном состоянии женщина может почувствовать себя плохо из-за скачков давления. При беременности они сопровождаются головной болью, тошнотой, усталостью и головокружением. Существует вероятность развития анемии или гипоксии.

Главная опасность заключается в преждевременном родоразрешении. На борту самолета нет соответствующего персонала, который мог бы проявить содействие во время родовой деятельности. От осложнений во время родов никто не застрахован. В такой ситуации опасности подвергается жизнь ребенка и его мамы.

Опасность перелета во время беременности

Не каждый врач разрешит своей пациентке осуществить авиаперелет. Его главная опасность заключается в эмоциональном напряжении женщины. Полет на самолете сопровождается тревогой и страхом. Они негативно отражаются на ребенке. Существуют и другие причины запрета на авиаперелеты:

  • риск преждевременных родов;
  • влияние радиационного излучения на плод;
  • нехватка кислорода;
  • застой крови в органах малого таза;
  • перепады давления.

При вынашивании ребенка у будущих мам увеличивается риск возникновения варикоза. Продолжительное нахождение на воздушном судне ускоряет этот процесс. Это обусловлено нарушением кровообращения в области ног.

можно ли летать на самолете в первом триместре беременностиСамолет – это замкнутое пространство. Воздух в нем сухой, а температура высокая. Дыхательная функция во время полета угнетается, что способствует развитию гипоксии плода.

У некоторых женщин из-за наличия тревоги может возникнуть паническая атака. Оказать первую помощь в полном объеме на борту не всегда представляется возможным.

Вибрация, которая происходит при попадании самолета в воздушные ямы, способствует развитию тонуса матки. Это ставит под вопрос возможность сохранения беременности. В редких случаях полет на самолете разрешается, но при условии отсутствия серьезных противопоказаний.

НА ЗАМЕТКУ! На борту самолета нет профессионалов, способных принять роды раньше срока. Не соблюдены и санитарные нормы. Рождение ребенка в самолете может привести к заражению инфекционными заболеваниями.

Требования авиакомпаний к беременным

У каждой авиакомпании установлены определенные правила, касаемые перевозки беременных женщин. Перед поездкой следует заглянуть на официальный сайт компании и ознакомиться с ними. «Аэрофлот» не допускает к перевозке женщин на сроке более 36 недель. В качестве доказательства пассажирка должна предоставить медицинский документ, подтверждающий разрешение гинеколога на перелет.

Компания «AirFrance» не требует никаких подтверждающих бумаг. Другие авиакомпании могут потребовать не только справку от врача, но и подписание договора. В нем прописаны все возможные риски, ответственность за которые женщина берет на себя.

ОСОБЕННОСТИ! Многоплодная беременность считается главным противопоказанием к перелетам.

Противопоказания

Любые осложнения беременности подразумевают отказ от перелета. Если женщина настаивает на путешествии, она обрекает своего ребенка на возможную гибель. Перелеты на самолете запрещены в следующих случаях:

  • предлежание плаценты;
  • тонус матки;
  • кровотечение;
  • диабет, развивающийся на фоне беременности;
  • тромбозы;
  • многоплодная беременность;
  • нарушение работы легких и сердца.

Советы для комфортного перелета

Если перелет на самолете не удалось избежать, его можно облегчить. Для этого следует основываться на следующих принципах:можно ли летать на самолете в первом триместре беременности

  • У беременной рядом должна находиться обменная карта и телефоны близких людей. При возможности, путешествие осуществляется с кем-то из знакомых.
  • Желательно пить как можно больше воды. Это позволит избежать обезвоживания.
  • Для предотвращения застоев крови в ногах, рекомендуется периодически вставать с места, и прогуливаться. Обувь желательно снять.
  • От употребления газированных напитков, кофе и чая во время полета следует отказаться.
  • Одежда должна быть максимально комфортной, не стесняющей движения.
  • К выбору посадочного места выделяется особое внимание. У окна располагаться нежелательно, поскольку придется неоднократно вставать со своего места. Это правило особенно актуально в начале и конце беременности, когда происходит сильное давление на мочевой пузырь.
  • При себе следует иметь необходимые медикаменты.

Соблюдение всех правил перелета снизит риск неприятных последствий, но не избавит от них полностью. Согласно статистике, беременным женщинам сильнее закладывает уши во время перелета и сушит слизистую носа. Страхи и переживания становятся более выраженными, чем до зачатия.

В настоящее время авиаперелет стал вполне обыденным событием, не вызывающим сильных эмоций у человека любого возраста, если только он панически не боится летать. Однако даже такое банальное событие, как авиаперелет, вызывает беспокойство и множество вопросов, если человек, планирующий совершить путешествие в воздушном судне, является беременной женщиной.

В связи с повышенной бдительностью беременной женщины в отношении собственного состояния, от которого зависит нормальное развитие плода, она задается вопросом о безопасности практически любых обыденных действий, в том числе и авиаперелетов. Рассмотрим возможные влияния авиаперелетов на состояние беременной женщины и ответим на вопрос: «можно ли летать при беременности на самолете?»

Перелет во время беременности

Авиаперелеты во время беременности, на любом сроке гестации вплоть до самых

родов

, в подавляющем большинстве случаев безопасны и не наносят сколько-нибудь значимого вреда как самой женщине, так и плоду. Единственными противопоказаниями к авиаперелетам при беременности являются угрозы выкидыша или преждевременных родов, отслойка плаценты,

гестозыкровотечения

, анемия III степени,

преэклампсия

и обострение имеющихся хронических заболеваний. При отсутствии данных противопоказаний беременная женщина может беспрепятственно летать на самолете на любом сроке. Поэтому если беременность протекает нормально, а женщина чувствует себя хорошо, то она вполне может летать на современных самолетах без какого-либо вреда для себя и будущего ребенка.

В общем, степень безопасности авиаперелета для каждой конкретной беременной женщины зависит от состояния ее здоровья. То есть, по сути, безопасность перелета при беременности такая же, как и для этой же, но не беременной женщины.

Известные в настоящее время потенциальные опасности и возможные негативные воздействия авиаперелетов на организм человека касаются не столько роста и развития плода в утробе матери, сколько любого взрослого или ребенка, предпринимающего путешествие на воздушном судне. Это означает, что все риски и опасности авиаперелетов для беременных женщин точно такие же, как и для небеременных представительниц прекрасного пола, мужчин и детей. Так, главными рисками авиаперелетов считается «синдром путешественников экономического класса», повышение риска тромбоэмболии, пересушивание слизистых оболочек ЛОР-органов, заражение инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, из-за скопления большого количества людей в салоне самолета и т.д.

Однако все имеющиеся относительные риски авиаперелетов можно снизить практически до нуля, выполняя несложные правила поведения на протяжении всего полета, которые мы рассмотрим отдельно.

Таким образом, можно сделать вывод, что здоровая женщина, беременность которой протекает нормально (без осложнений), может спокойно летать на самолете, выполняя простые правила, направленные на минимизацию рисков, тогда, когда это необходимо, поскольку авиаперелет для нее и будущего ребенка безопасен. Если же у женщины имеются какие-либо осложнения беременности, то сначала следует их устранить, после чего по достижении стойкого улучшения можно совершать авиаперелеты, также выполняя простые правила, минимизирующие риски и негативное влияние полета на самолете.

Противопоказания перелета при беременности

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют беременным женщинам отказываться от авиаперелетов при наличии у них следующих состояний или заболеваний:

  • Одноплодная беременность более 36 недель;
  • Многоплодная беременность более 32 недель;
  • Первые семь дней после родов;
  • Осложненное течение беременности (например, угроза выкидыша, гестозы, сильный токсикоз и др.).

Данные рекомендации ВОЗ являются довольно нечеткими, поскольку отражают только основные и весьма общие моменты, в которые беременной женщине не рекомендуется летать на самолете. Более того, они носят рекомендательный характер и не относятся к противопоказаниям. Из рекомендаций ВОЗ также очевидно, что беременная женщина может летать на самолете, когда это ей необходимо, поскольку авиаперелеты безопасны для нее и для плода.

Более четкие противопоказания к авиаперелетам при беременности приводят специалисты акушеры-гинекологи развитых стран Европы и США. Так, абсолютными противопоказаниями к авиаперелетам во время беременности являются следующие состояния у женщины:

  • Предлежание плаценты (полное);
  • Преэклампсия;
  • Анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 70 г/л).

Это означает, что при наличии данных абсолютных противопоказаний беременные женщины не должны летать на самолете ни при каких обстоятельствах.

Помимо абсолютных, существуют относительные противопоказания к авиаперелетам для беременных женщин. При наличии подобных относительных противопоказаний женщина может летать на самолете с соблюдением осторожности, однако врачи настоятельно рекомендуют в таких случаях отказываться от воздушных путешествий. Итак, к относительным противопоказаниям к авиаперелетам при беременности относят следующие состояния и заболевания:

  • Угроза преждевременных родов;
  • Угроза выкидыша;
  • Подозрение на отслойку плаценты;
  • Анемия II степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 90 г/л, но выше 70 г/л);
  • Низкое расположение плаценты (учитывается только с 20-ой недели беременности);
  • Аномальное строение плаценты;
  • Кровянистые выделения из влагалища на любом сроке беременности, возникшие за 1 – 2 дня до планируемого перелета;
  • Неправильное положение плода в III триместре беременности (с 28 по 40 недели включительно);
  • Многоплодная беременность в сроке более 24 недель гестации;
  • Проведение инвазивных процедур (например, амниоцентез, хориоцентез и т.д.) в течение 7 – 10 дней перед планируемым авиаперелетом;
  • Гестоз;
  • Тяжелый токсикоз;
  • Чрезмерная рвота;
  • Перенесенный в прошлом тромбофлебит;
  • Неконтролируемый сахарный диабет;
  • Неконтролируемая гипертоническая болезнь;
  • Истмико-цервикальная недостаточность;
  • Обострение хронических заболеваний (например, герпетической, цитомегаловирусной инфекций и т.д.);
  • Острые инфекционные заболевания (в том числе, простуда, грипп и др.);
  • Беременность, наступившая в результате ЭКО;
  • Рубец на матке.

Данные относительные противопоказания могут становиться и абсолютными, но только в каждом конкретном случае, если у женщины имеется действительно высокий риск потери беременности на фоне каких-либо указанных состояний или заболеваний. Однако в целом при наличии относительных противопоказаний авиаперелет совершить можно, но делать это следует только в случае острой необходимости.

Возможные негативные влияния авиаперелетов во время беременности

Рассмотрим широко освещаемые и укоренившиеся в сознании людей возможные негативные воздействия авиаперелетов на организм беременной женщины, и оценим степень этого влияния на основе имеющихся научных данных и наблюдений за стюардессами, на основе чего дадим заключение – мифом или правдой является то или иное расхожее мнение. Итак, в настоящее время бытует мнение, что авиаперелеты опасны для беременных из-за следующих факторов:

  • Высокий риск преждевременных родов из-за перепадов давления;
  • Риск тромбозов глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА);
  • Действие космической радиации;
  • Гипоксия;
  • Вред от прохождения рамки металлоискателя на регистрации;
  • Вибрация и тряска в полете;
  • Обезвоживание;
  • Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простуды;
  • Риск заражения респираторными инфекциями;
  • Риск внезапных акушерских осложнений.

Риск преждевременных родов из-за перепадов давления во время взлета, посадки и попадания в турбулентность

У многих людей укоренилось в сознании, что авиаперелеты на любом сроке беременности увеличивают риск преждевременных родов. Причем объясняется подобный факт тем, что возникающие при взлете, посадке и турбулентности перепады

давления

негативно воздействуют на

матку

, вызывая родовую деятельность.

Однако многолетние практические наблюдения за полетами беременных женщин, находящихся на разных сроках беременности, показали, что частота преждевременных родов в воздухе такая же, как и на земле. А перепады давления никоим образом не влияют на сократительную активность матки. Иными словами, авиаперелет не увеличивает риск преждевременных родов, поэтому этого не стоит бояться. И даже если у женщины уже имеется риск выкидыша или преждевременных родов, то авиаперелет его не увеличит. Таким образом, данное мнение является мифом.

Определить риск преждевременных родов можно при помощи трансвагинального УЗИ с измерением длины шейки матки. Если шейка матки длиннее 14 см, то риск преждевременных родов практически нулевой и можно смело совершить авиаперелет. Если же шейка матки короче 14 см, то имеется риск преждевременных родов, степень которого должен оценить врач и принять решение, можно ли лететь данной женщине на самолете.

Многих женщин результаты многолетних практических наблюдений не убеждают, поскольку они считают, что если бы полеты не увеличивали риск преждевременных родов и не влияли на беременность негативно, то авиакомпании не ограничивали бы их в допусках к полетам, требуя справку от врача-гинеколога, в которой указывается, что данной женщине можно лететь на самолете. Однако политика авиакомпаний не имеет никакого отношения к влиянию полетов на беременность, поэтому указанный вывод является в корне неверным.

Следует понимать, что подобная политика авиакомпаний обусловлена не негативным влиянием полетов на беременность, а стремлением минимизировать вероятность стресса для команды лайнера, который они получат, если пассажирка начнет рожать в салоне самолета. Ведь ни пилоты, ни стюардессы не являются врачами-гинекологами, и не особенно желают оказаться в ситуации, когда нужно оказывать помощь роженице. Хотя стюардесс и обучают навыкам приема родов, но они не врачи и не акушерки, а потому рожающая женщина для них – это чрезвычайная ситуация. А оказываться в стрессовой чрезвычайной ситуации не хочет никто, и поэтому авиакомпании просто страхуются, предпочитая не иметь дела с подобными инцидентами. Сделать это очень просто – ограничить допуск к авиаперелетам для беременных женщин, что мы и видим со стороны авиакомпаний.

Тромбозы глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)

Риск

тромбозов

глубоких вен при длительных авиаперелетах, продолжающихся более 4 часов, увеличивается в 3 – 4 раза у всех людей, а не только у беременных женщин. Однако поскольку сама по себе беременность уже является состоянием, при котором повышен риск тромбоэмболий и

ТЭЛА

, то авиаперелет усугубляет этот риск, повышая его в 3 – 5 раз по сравнению с небеременными здоровыми женщинами. Кроме того, дополнительно несколько повышает риск тромбозов и ТЭЛА прием гормональных препаратов. Риск тромбозов и ТЭЛА также увеличивается по мере удлинения времени, проводимого в полете. То есть, чем дольше длится авиаперелет, тем выше риск тромботических осложнений. Поэтому данное мнение является правдой.

Необходимо помнить, что риск тромбозов и ТЭЛА при авиаперелетах связан с низкой концентрацией кислорода и избыточной сухостью воздуха салона самолета, употреблением алкоголя, кофе и газированной воды, а также длительным нахождением в неподвижном положении. Все эти факторы вызывают застой крови в сосудах ног и обезвоживание, что и приводит к образованию тромбов.

Однако данные повышенные риски тромбозов и ТЭЛА у беременных женщин можно минимизировать при помощи правильного поведения в полете (ходить через каждые 45 – 50 минут, часто двигать ногами в положении сидя, надевать компрессионное белье и т.д.). Если беременная женщина будет выполнять указанные правила поведения в полете, то риск тромбозов существенно снизится. В настоящее время общество акушеров-гинекологов Британии разработало следующие рекомендации для беременных женщин, выполнение которых позволит снизить риск тромбозов:

  • По 5 – 10 минут каждый час напрягать мышцы голени;
  • Через каждые 45 – 50 минут ходить по салону самолета по 10 – 15 минут;
  • Употреблять по 500 мл жидкости в час (сок, негазированная вода);
  • Не употреблять кофе, чай, алкоголь;
  • Надевать в полет компрессионные гольфы с профилактической степенью сдавливания.

Кроме того, если у беременной женщины имеются дополнительные факторы риска тромбозов, такие, как вес более 100 кг, многоплодная беременность, тромбофилия, варикозное расширение вен, то перед полетом необходимо провести медикаментозную подготовку. Данная подготовка направлена на снижение риска тромбозов и ТЭЛА во время авиаперелета, и заключается во введении препаратов низкомолекулярного гепарина (например, Фраксипарин, Дальтепарин, Эноксипарин и др.). Препараты вводятся однократно, накануне предстоящего перелета, в дозировке 5000 ЕД.

Если по каким-либо причинам ввести препараты низкомолекулярного гепарина нельзя, то их можно заменить приемом Аспирина по 75 мг один раз в сутки накануне и в день перелета. Однако Аспирин для профилактики тромбозов вен и ТЭЛА обладает меньшей эффективностью по сравнению с низкомолекулярными гепаринами.

Действие космической радиации

На высоте более 2500 метров действительно имеется радиоактивное излучение, обусловленное активностью солнца. Дело в том, что атмосфера нашей планеты задерживает данные радиоактивные солнечные вспышки, не допуская их попадания на землю. Поэтому человек, находясь на земле, не подвергается воздействию солнечной радиации. Но если он поднимается в воздух на высоту более 2500 метров, то солнечная радиация будет воздействовать на него в полной мере, поскольку защитный эффект атмосферы в этом случае уже отсутствует. Таким образом, находясь в современных авиалайнерах, полет которых проходит на высоте более 2500 метров (как правило, на 10 000 метрах), человек действительно подвергается воздействию солнечной радиации.

Однако не следует паниковать, поскольку данное влияние радиации солнца совершенно безопасно для всех людей любого пола и возраста, в том числе для беременных женщин. Безопасность солнечной радиации, воздействию которой подвергается беременная женщина при авиаперелете, обусловлена тем, что получаемая доза излучения очень низкая. Так, доза солнечной радиации, получаемая при трансатлантическом перелете, в 2,5 раза ниже, чем при рентгене органов грудной клетки. Поэтому при нечастых авиаперелетах беременная женщина подвергается влиянию малых доз радиации, которые не опасны ни для нее, ни для плода.

Гипоксия

На большой высоте воздух разрежен, и концентрация кислорода в нем относительно низкая. Соответственно и в салоне самолета концентрация кислорода ниже, чем в воздухе на поверхности земли. Подобное положение приводит к тому, что в крови любого человека, в том числе беременной женщины, также несколько снижается количество кислорода. Однако гипоксия не наступает, поскольку уменьшение давления кислорода в крови вызывает ряд компенсаторных реакций, которые обеспечивают ткани и органы O

2

в необходимых им количествах.

Так, в ходе изучения влияния низкой концентрации кислорода в воздухе в условиях авиаперелета на организм беременных женщин было выявлено, что признаки гипоксии у плода отсутствуют (по данным КТГ). То есть, небольшое уменьшение концентрации кислорода в воздухе и крови женщины во время полета не приводит к гипоксии плода, а, следовательно, не оказывает негативного влияния на его состояние. Поэтому распространенное мнение о том, что плод испытывает кислородное голодание во время авиаперелета, является мифом.

Единственной ситуацией, в которой плод может оказаться в состоянии гипоксии при авиаперелете, является наличие анемии III степени у беременной женщины. В таком случае компенсаторных механизмов не достаточно для устранения гипоксии из-за отсутствия необходимого количества гемоглобина.

Подробнее о гипоксии

Рамка металлоискателя на регистрации

Рамка металлоискателя, через которую проходят пассажиры самолетов во время регистрации на рейс и проверки багажа, не является источником радиации или какого-либо другого вида ионизирующего излучения. Данные рамки работают на основе слабого магнитного поля, которое совершенно безопасно для любого человека, в том числе беременной женщины. Таким образом, радиоактивное облучение в рамке металлоискателя – это миф.

Вибрация и тряска в полете

К сожалению, в полете может трясти из-за попадания в зоны турбулентности, а это, в свою очередь, способно провоцировать

тошноту

, рвоту,

головокружениеукачивание

или просто плохое самочувствие беременной женщины. В принципе, подобные неприятные явления не опасны для женщины и плода, но доставляют весьма ощутимый дискомфорт.

Обезвоживание

В салоне самолета находится сухой воздух, способствующий потере влаги организмом человека. Кроме того, потере жидкости, а, следовательно, обезвоживанию в самолете способствует питье мочегонных напитков, таких, как чай, кофе, алкоголь, газированные сладкие воды и т.д. Поэтому теоретически во время авиаперелета на фоне употребления указанных напитков в большом количестве может развиться обезвоживание. Однако обезвоживание в самолете легко предотвратить, поскольку для этого достаточно пить по 500 мл в час чистой негазированной

воды

или сока, и отказаться от употребления мочегонных напитков.

Подробнее об обезвоживании

Отек носа и появление ринита, першения в горле и других признаков простудыСлизистые оболочки носоглотки, носа и горла в самолете могут очень сильно отекать и пересыхать из-за того, что воздух в салоне очень сухой, у всех людей, в том числе у беременных женщин. Такое пересушивание слизистых оболочек может провоцировать появление насморка, заложенности носа и першения в горле. Чтобы предотвратить пересушивание слизистых в самолете, достаточно просто регулярно смачивать их растворами на основе морской соли (Хьюмер, Аква-Марис и др.), использовать сосудосуживающие капли (Отилин, Для Нос, Виброцил, Галазолин и т.д.) и освежать лицо чистой водой. Отек носа можно снять при помощи антигистаминных средств, таких, как Эриус, Телфаст, Цетрин, Фенистил, Супрастин и др.
Риск заражения респираторными инфекциями

В салоне самолета риск заразиться какими-либо

инфекциями

, передающимися воздушно-капельным путем, действительно высок из-за двух факторов. Во-первых, в небольшом помещении находится много людей, каждый из которых выдыхает в воздух собственные

бактерии

и

вирусы

. А во-вторых, в фильтрах

кондиционеров

самолета также скапливаются микроорганизмы, выдохнутые пассажирами текущего и нескольких предыдущих рейсов, поскольку их меняют один раз в несколько полетов. В результате в салоне самолета находится огромное количество микроорганизмов, как выдохнутых пассажирами, так и попавших в воздух с фильтров кондиционеров. Такая ситуация безусловно создает повышенный риск заражения различными респираторными инфекциями. Беременные женщины,

иммунитет

которых снижен, для профилактики инфицирования в полете должны использовать маску, прикрывающую рот и нос.

Внезапные акушерские осложнения

Вероятность развития каких-либо акушерских осложнений во время полета такая же, как и на земле. Однако в салоне самолета отсутствует квалифицированный медицинский персонал и оборудование, необходимые для оказания помощи женщине и ребенку. Поэтому осложнения, развившиеся в полете, могут оказаться фатальными не из-за самого нахождения в небе, а из-за отсутствия врачей, оборудования и лекарств. Поэтому если имеется высокий риск каких-либо осложнений, то беременной женщине авиаперелет лучше не совершать. В принципе, к высокому риску акушерских осложнений можно условно отнести все состояния, являющиеся относительными противопоказаниями для авиаперелетов при беременности.

Правила поведения беременных женщин во время авиаперелета

Для минимизации всех возможных рисков и обеспечения максимально безопасного авиаперелета беременные женщины в течение всего периода нахождения в салоне самолета должны соблюдать следующие правила:

  • Для полета одеться в удобную одежду, не стесняющую движений и не сдавливающую тканей;
  • На время полета следует одеть компрессионные гольфы или чулки с профилактической степенью давления;
  • На время полета следует одеть на лицо марлевую или синтетическую маску, закрывающую нос и рот;
  • Заходить в самолет одной из последних;
  • Одеть обувь, которую можно снять, не наклоняясь вниз и также одеть;
  • Не сидите ногу на ногу, поскольку это затрудняет кровообращение и усиливает отек;
  • Каждые 45 – 50 минут вставать и ходить по проходу в течение 10 – 15 минут;
  • По 5 – 10 минут каждый час напрягать мышцы голеней ног и совершать простейшие движения голеностопом в положении сидя (например, натягивать носок на себя и от себя и т.д.);
  • Если обувь начинает давить на ногу или ощущаться на ней, то необходимо снять ее;
  • Ремень застегивать под животом;
  • Пить каждый час по 500 мл негазированной чистой воды или сока;
  • Выбрать места в носу самолета, поскольку, во-первых, воздух идет от кабины пилотов к хвосту и будет легче дышать, а во-вторых, в этой части меньше трясет;
  • Если есть возможность, то рекомендуется покупать билеты бизнес-класса, поскольку в нем комфортнее и шире сиденья, а также относительно большие проходы, позволяющие вытянуть ноги и занять наиболее удобное положение;
  • Выбирать место у прохода, чтобы можно было вставать и ходить по проходу;
  • В салон взять несколько небольших подушек, чтобы подложить их под шею, поясницу и т.д. с целью обеспечения максимального комфорта;
  • Для освежения лица взять с собой и по мере необходимости использовать термальную или минеральную негазированную воду;
  • Для промывания носа и рта с целью устранения сухости слизистых оболочек взять с собой и использовать растворы соли (Аква-Марис, Хьюмер, Долфин и др.);
  • Для уменьшения эффекта закладывания ушей и укачивания необходимо взять кислые леденцы и горькую шоколадку, и употреблять их по мере необходимости;
  • Для устранения симптомов укачивания взять с собой и применять по необходимости гомеопатические препараты, безопасные для беременных, такие, как Вертигохель или Авиа-море;
  • Не употреблять кофе, чай, алкоголь и сладкие газированные напитки;
  • Положить на видное место обменную карту и записку с указанием группы крови и номера телефона близкого человека.

Наиболее благоприятные периоды беременности для совершения авиаперелетов

Наиболее благоприятный и самый безопасный период для авиаперелетов – это второй триместр беременности, то есть, с 14 по 27 недели гестации включительно. В этот период явления токсикоза уже закончились, живот еще относительно небольшой, а угроза преждевременных родов минимальна. Поэтому женщинам рекомендуется планировать авиаперелеты именно на второй триместр беременности.

Помимо благоприятных, имеются еще и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, во время которых полет наиболее опасен для беременной женщины. К таким неблагоприятным периодам для авиаперелетов, да и вообще для любых других активных действий, относятся следующие:

  • С 3 по 7 недели беременности;
  • С 9 по 12 недели беременности;
  • С 18 по 22 недели беременности;
  • Каждый срок очередной менструации, которая бы наступила, если бы не было беременности.

В эти опасные и неблагоприятные периоды рекомендуется воздерживаться от авиаперелетов.

Перелеты на разных сроках беременности

Перелет на ранних сроках (1, 2, 3 и 4 недели беременности)

Перелет на 1 и 2 неделях беременности безопасен. А на 3 и 4 неделях гестации от перелетов лучше воздержаться, поскольку в этот период начинается закладка внутренних органов плода, и любая перенесенная в этот период

простуда

может стать причиной пороков развития и следующего за ними

выкидыша

.

Перелет во время 1 триместра (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 недели беременности)

Лучше воздержаться от перелетов во время 5, 6, 9, 10, 11 и 12 недель беременности, поскольку именно в эти периоды происходит закладка и формирование всех основных органов и систем плода. Если под влиянием простуды или стресса произойдет неправильная закладка органов, то беременность не состоится и произойдет выкидыш. Таким образом, наиболее безопасными для авиаперелетов в первом триместре являются 7 и 8 недели.

Перелет во время 2 триместра (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 недели беременности)

Этот период является самым безопасным для авиаперелетов. Однако лучше воздерживаться от полетов в 18, 19, 20, 21 и 22 недель, поскольку именно в этот период имеется наиболее высокий риск позднего выкидыша.

Перелет во время 3 триместра (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 недели беременности)

В третьем триместре можно летать на любом сроке, если отсутствуют осложнения, а самочувствие хорошее. Однако необходимо помнить, что многие авиакомпании, начиная с 28 недель беременности, требуют справку от гинеколога, в которой указано, что полет разрешен. Такую справку необходимо получить не более, чем за 7 дней до полета.

Правила различных авиакомпаний по перевозке беременных женщин

В настоящее время существует общепринятые следующие

правила перевозки беременных женщин, которых придерживается большинство авиакомпаний:

  • До 28 недель беременности женщин пускают на борт без каких-либо справок и специальных документов;
  • С 29 по 36 недели беременности женщины для посадки в самолет должны предоставить справку от гинеколога о том, что полет разрешен;
  • С 36 недели авиаперелет запрещен.

Справка от врача-гинеколога, необходимая для полета с 29 по 36 недели беременности, годна максимум 7 дней, поэтому получать ее необходимо непосредственно перед планируемым путешествием. Кроме того, на любом сроке беременности на регистрации от женщины могут потребовать справку или другой документ (например, обменную карту), в котором указан срок гестации.

Указанные правила являются общими и наиболее часто встречающимися, однако не универсальными. Многие авиакомпании используют другие правила перевозки беременных женщин, которые могут быть как более строгими, так и напротив, лояльными. Например, некоторые авиакомпании берут на борт женщин и после 36 недели беременности со справкой от гинеколога о том, что полет разрешен. Поэтому, покупая билеты на самолет, необходимо выяснить правила авиакомпании, которая осуществляет рейс.

В наиболее крупных авиакомпаниях действуют следующие правила относительно беременных женщин:

  • KLM – до 36 недель свободно, после чего пассажирку не пустят на борт ни в коем случае;
  • BRITISH AIRWAYS – до 28 недель свободно, а с 28 и до родов только со справкой от гинеколога, в которой указано, что противопоказания к полету отсутствуют и с заполненным заявлением, что женщина осознает все риски и не возлагает вину на авиакомпанию;
  • LUFTHANSA – до 34 недель свободно, с 35 недели и до родов только со справкой от гинеколога, который работает в специальном центре авиакомпании;
  • Аэрофлот и S7 – справка от врача на любом сроке беременности;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana – до 36 недель со справкой от гинеколога, а с 36 недели – полет запрещен;
  • Air France – свободно на любом сроке беременности вплоть до родов;
  • Alitalia – до 36 недель свободно, а после со справкой от врача.

Отзывы

Большая часть отзывов о перелетах во время беременности положительные, что обусловлено отсутствием каких-либо выраженных негативных ощущений во время полета и осложнений после его окончания. Женщины отмечают, что перелет во время беременности переносится практически так же, как и в обычном состоянии, только у некоторых чуть сильнее закладывает уши и сушит слизистую оболочку носа. Но с этими неприятными ощущениями можно справиться простыми средствами, такими, как соляные растворы и кислые леденцы. Также многие рекомендуют почаще ходить в туалет и сидеть там, закинув ноги на раковину, чтобы уменьшить отек и риск тромбозов.

Путешествия во время беременности: можно ли летать на самолете, как влияет смена часовых поясов и др. — видео

Правила отпуска для беременных: поездки, перелеты, питание, загар и т.д. — видео

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Можно ли летать на самолете в первый триместр». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Выдержки из статьи для тех у кого повышенная СОЭ в результатах анализа крови у ребенка: Еще не так давно крайней верхней границей СОЭ считали 12, но сегодня для девочек она может в норме достигать 15… … Но течение инфекционно-воспалительного процесса и тяжелые болезни – далеко не единственный и не самый распространенный фактор, влияющий на повышение СОЭ у детей. Скорость оседания…

сходила блин к Г, мазок свой вылечила, теперь кровь испортилась))) никогда не было повышенного соэ, а тут на тебе! прочитала что это может быть при воспалении, болезни почек, анемии! ну почки у меня всегда болели и при предыдущих беременностях, анемия тоже в прошлые разы была, воспаление тоже практически всегда лечусь! а повышенного соэ не было! у меня аж 51!!! назначила моя Г ампесид!…

Девочки, у сына СОЭ — 30. Врач выписала антибиотик. При этом сказала, что немного красноватое горло и заложен нос (проблемы с носом уже больше 2 недель точно). Больше ничего не беспокоит. Я против того, чтобы сразу пить антибиотик. Какие может еще анализы сдать, чтоб понять что это? воспалительный процесс или что-то другое? Потому что повышение соэ может быть от массы других причин, в т.ч. и…

Повышенное соэ 27,лейкоциты 11,15,нейтрофилы 8. и понижены гемоглобин 10 и гематокрид 30,6… ( не понимаю почему всегда соэ повышена и лейкоциты с нейтрофилами

Неделю назад была на приёме у врача, все было хорошо. А сейчас заглянула в карту, последний анализ крови повышен СОЭ, аж 34. Врач вообще ничего не сказала, только, что гемоглобин низкий. Но ведь высокий СОЭ это не очень хорошо. Кто что знает? На прием теперь не скоро

Неделю назад была на приёме у врача, все было хорошо. А сейчас заглянула в карту, последний анализ крови повышен СОЭ, аж 34. Врач вообще ничего не сказала, только, что гемоглобин низкий. Но ведь высокий СОЭ это не очень хорошо. Кто что знает? На прием теперь не скоро

Неделю назад была на приёме у врача, все было хорошо. А сейчас заглянула в карту, последний анализ крови повышен СОЭ, аж 34. Врач вообще ничего не сказала, только, что гемоглобин низкий. Но ведь высокий СОЭ это не очень хорошо. Кто что знает? На прием теперь не скоро.

Неделю назад была на приёме у врача, все было хорошо. А сейчас заглянула в карту, последний анализ крови повышен СОЭ, аж 34. Врач вообще ничего не сказала, только, что гемоглобин низкий. Но ведь высокий СОЭ это не очень хорошо. Кто что знает? На прием теперь не скоро.

Вообщем поехали на ревакцинацию АКДС, но не тут то было. СОЭ 20. Несколько дней назад закончились сопли. Но были так, лайтовые. Горло нормальное, послушали, тоже все в норме. Болели давно, в конце ноября. Но долго. Недели 3. Ребенка вроде ничего не беспокоит. Аппетит хороший. Спит, какает хорошо. Веселая, активная. Стоит ли бить тревогу? Почему повышен СОЭ? Из-за недавних соплей или из-за…

Девочки помогите. .13 января мы ложимся на операцию (паховая грыжа ) Повышен СОЭ результат наш 12, а норма 10. Допустят ли нас до операции или нет? К терапевту только в понедельник, я вся испереживалась уже. Ребенку 2,8 лет недельки полторы назад простуда на губе выскочила, возможно повышение из за нее? Заранее спасибо за ответы

Почему-то у меня повышен соэ. 42,при норме до 20. Не понятно почему, у кого нибудь на гв было так же? Почему был повышен? Может ли из-за изменения гормональный фона повышатся?

Девочки, сдала анализы, повышен Соэ — 26. Прочитала, что он высокий в 3 триместре. Т.е сейчас не норма…. У кого-то был повышен в 1 триместре? Что говорил врач?

девочки!!! караул!!! писала пост о том что у ребенка воспалительные инфекции а название не помню.так вот у нее повышенное соэ.если у деток норма это 8-12 то у моей 38!!!!но она не капризничает, не температурит… а такое воспаление!!! чем это грозит?? я вся на нервах!!! во вт.идем опять кровь сдавать, посмотрим что будет

Стали мы сдавать анализы для госпитализации по своему заболеванию и вот сегодня врач педиатр мне заявила, что в общем анализе крови повышен СОЭ, аж до 37. Все остальные анализы ( моча и др. кровь в идеале) Она не понимает как так, а я тем более! Ребенок здоров. Ни насморка, ни кашля. ни температуры нет. Больше всего меня расстроило, что если подтвердится, то нас не отпустят в Питер на лечение и…

сегодня пришли результаты анализов. До этого у моего сына было повышение СОЭ 46, сейчас уже 58, продолжают колоть антибиотики, но меня это очень пугает, кто с этим сталкивался? и чем это опасно?

Сдала кровь обнаружили повышение соэ, на 7 единиц сижу вся извелась мы на гв 4 месяца малышу, куда идти проверяться и на что.кружилась голова.

Девочки, может кто сталкивался с такой проблемой: повышение СОЭ на фоне снижения гемоглобина. Нашли причины и что это было? Очень прошу писать тех, кто столкнулся!

Девочки повышенна СОЭ в крови, что это значит? Нас только из-за этого не выписали с больничного и сказали только через неделю придти

Повышенная соэ во время Б, из-за чего это может быть, стоит ли бить тревогу, у кого было, что делали?

Сдала анализы кровь, моча, мазок. Акушерка говорит, что все анализы в норме. Но почему Тогда такое повышенное СОЭ 37.? (((( Б.25 недель.

Практически каждый новый случай лихорадки у ребенка сопровождается сдачей анализа под названием «общий анализ крови», в который входит такой мистический для многих показатель под названием «СОЭ». Как его только не обзывают: САЭ, СОЮ, СОЯ, хотя расшифровывается он как Скорость Оседания Эритроцитов. Смысл этого исследования заключается в следующем. Во время развития в организме воспалительного…

Пришли сегодня ставить второй превенар, вчера сжали анализ крови.Врач посмотрела, говорит соэ повышен.(у нас он 20мм), я говорю мы за 10 мес в четвёртый раз сдаём кровь и только, когда мы сдавали в 1 месяц, то соэ не был повышен.А так всегда показатель был 13 мм.Она говорит типа не отправлю вам на прививку.Спустя некоторое время, подумав, говорит-«Ну мол раз у вас всегда соэ повышен и вы уже…

Всем доброго дня! Столкнулись вот с такой проблемой: неделю назад мы пошли в садик первый раз, отходили неделю по 2 часа. Перед садом проходили мед.комиссию, сдавали анализы, все вроде в норме, но меня беспокоит кровь, дело в том что, у ребенка в крови повышен показатель СОЭ 30 мм/ч, сдавали кровь в тот момент, когда резались клыки. Остальные показатели в крови в норме. С выходных начался…

врачи достали уже, хотят меня в роддом а патологию положить, типа это планово на 32 недели делается… потому что у меня СОЭ повышен до 60 и гемоглобин понижен до 108!!! не знаю что делать, не хочу ляльку лишний раз чем то пичкать… таблетками всякими, чувствую себя нормально!!!девочки какие показатели СОЭ были у вас на моём сроке!?

У кого было повышено СОЭ (У меня СОЭ 46) и немного повышены лейкоциты 13.До этого уже было повышение 55, потом 30, теперь снова.Все таки норма или инфекция???

Добрый вечер всем. Девочки, сыну два года, он у меня в последнее время болеет очень часто, последние 3 месяца мы только и знаем, что лечимся. темпа 40, кашель, сопли, проводим лечение, а через недею, максимум две опять та же история, за это врямя ужее три заза на антибиотиках были, не закидываейте тапками, знаю, что так нельзя, но выхода не было, темпа без жаропонижающих не спадала никак,…

Сын болеет. По анализу крови позавчера лейкоцитов было аж 29, что повергло меня в панику, а соэ 32,что тоже не мало:((( вчера: лейкоциты — 14,9, соэ — 28. Сегодня: лейкоциты- 5,5, а соэ — 50!!!! Это же кошмар, а не цифра. Девочки, может кто знает о чем это говорит??? Сначала за дикое количество лейкоцитов переживала, а теперь за соэ:((

Девочки, во время болезни дочи соэ повысился до 40, скоро месяц будет как выписались с больницы а соэ пока 20 (норма меньше 12). Врач мне сказала, что соэ очень медленно понижается после болезни и это норма. Можно ли делать прививки в таком случае? Через какое время у вас понизился показатель соэ?

Девочки, пришёл анализ крови малышни-у Даши повышен анализ СОЭ, он 20. Сказали пересдать кровь и дали медотвод от прививки. Есть ли смысл пересдавать? И почему он вообще может быть повышен? Мы не болели не чем. Остальное все в норме. И вопрос по неврологу-обоим прописала пикамилон, хотя мне сказала все в норме, я спросила зачем-сказала последствия гипоксии. У нас её как бы не было. Сказала для…

Девочки, переболела плохим вирусом, наверное коксаки, но температуры не было. Рвало, трясло, слабость, сыпь была, сейчас начался грипп. СОЭ очень повышен — 69. Врачи говорят, типо да он должен был быть повышен из-за болезни, но не настолько. Было ли у вас подобное?

2 года ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *