Что делать если растет косточка на большом пальце ноги?

Шишки, косточки на ногах – так в народе называют вальгусную деформацию большого пальца стопы. Главный признак этого заболевания – появление бугорка на ноге. Шишка постепенно увеличивается в размерах, растет и причиняет боль. Из-за неё очень сложно подобрать удобную обувь. В запущенных случаях косточка вызывает затруднения при ходьбе.

что делать если растет косточка на большом пальце ноги

Если косточка растёт на большом пальце ноги, то на эту проблему обязательно нужно обратить внимание. Визит к врачу необходим. Чем раньше получится посетить специалиста, тем быстрее удастся избавиться от проблемы. На начальных этапах лечение заболевания является простым, так как применяются ортопедические средства. А вот в запущенных случаях может помочь только операция.

О какой косточке идёт речь

Что представляют собой шишки на ногах? Не все люди, страдающие вальгусной деформацией, знают ответ на этот вопрос. Чтобы его найти, давайте вспомним анатомию.

Большой палец человеческой стопы формируют фаланги и плюсневая кость. При заболевании в ноге происходят изменения. У больных людей фаланги большого пальца принимают положение под углом к плюсневой кости. Именно поэтому на ноге становится отчётливо заметен выступ. Он представляет собой выпячивание головки плюсневой кости.

При патологическом смещении у человека возникает боль. Появление этого симптома связано с тем, что воспаляется синовиальная сумка (она располагается между фалангами пальцев и головкой плюсневой кости и представляет собой заполненный специальной жидкостью мешок, благодаря которому уменьшается трение над поверхностью сустава). Причины увеличения косточки на большом пальце ноги различны. Давайте о них и поговорим.

что делать если растет косточка на большом пальце ноги

Почему растёт косточка на ноге

Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения. Косточка может показаться увеличенной, ведь в этой области при вальгусной деформации образуется припухлость. К причинам увеличения шишки можно отнести:

  • неграмотно выбранную обувь: длительное ношение узкой обуви на высоких каблуках становится предпосылкой для развития заболевания;
  • наследственные факторы: очень часто косточка на ноге начинает расти у тех людей, у которых близкие родственники страдают вальгусной деформацией большого пальца стопы, жалуются на рост косточки на ноге;
  • плоскостопие, при этом заболевании вес на стопу распределяется неравномерно, и в результате этого большой палец смещается, выпячивается наружу;
  • травмы, например, в результате падения тяжёлого предмета на ногу может повредиться стопа, что и спровоцирует рост косточки в области большого пальца.

К другим причинам появления выпирающей косточки на ноге относят заболевания стоп, врождённые аномалии костей, избыточный вес, серьёзную нагрузку на стопы.

что делать если растет косточка на большом пальце ноги

В связи с изменениями, происходящими в стопе, начинает незначительно уплотняться структура костной ткани головки плюсневой кости. Затем уплощается суставная поверхность. Головка покрывается дополнительными слоями костной ткани. В связи с этим увеличивается размер шишки на больной ноге.

Лечение с помощью народных средств

Если шишки на ногах увеличиваются, то можно попробовать проверенные средства народной медицины. Однако стоит помнить, что на поздних стадиях деформацию не удастся устранить с помощью бабушкиных рецептов. Понадобится квалифицированная помощь врача.

Один из лучших фиксаторов для лечения Вальгуса —

Вальгус Про

.

Приостановить рост косточек на начальном этапе можно благодаря применению компрессов из красной глины, солевых ванн, отваров из различных лекарственных растений. Перед тем как лечить выпирающую косточку на ноге, следует ознакомиться со следующими правилами, которые нужно соблюдать при использовании народных средств:

  • носить специальные стельки, использовать особые ортопедические корректоры, которые фиксируют плюсневую кость в правильном положении;
  • ежедневно заниматься лечебной гимнастикой (упражнения способны снять болевые ощущения, укрепить мышцы и связки);
  • изменить свой рацион и сбросить избыточный вес — благодаря уменьшению нагрузки на ноги приостанавливаются процессы деформации, прекращается рост косточки;
  • делать лечебный массаж (его цель заключается в возвращении нормальной биомеханики стопы).

Результат от применения народных средств будет хорошим, если их использовать в комплексе с другими процедурами, которые назначил лечащий врач. Перед применением того или иного рецепта стоит проконсультироваться со специалистом. Он скажет, какие средства действительно являются эффективными, а какие не приносят желаемого результата.

К какому специалисту обратиться

Если в области большого пальца стопы появилась выпирающая шишка, нужно сразу идти к врачу. Сначала следует посетить терапевта. Он является врачом широкого профиля. Терапевт осмотрит косточку большого пальца ноги, поставит предварительный диагноз и направит к специалисту соответствующего профиля – ортопеду, хирургу или травматологу.

что делать если растет косточка на большом пальце ноги

Профессионал проведёт необходимые диагностические исследования (визуальный осмотр, рентген). В некоторых случаях выясняется, что косточки на ногах являются сопутствующим недугом таких заболеваний как артрит или подагра. Важно правильно поставить диагноз, отличить вальгусную деформацию большого пальца стопы от других болезней. Только тогда можно подобрать наиболее подходящий способ лечения косточек на ногах и устранения их роста.

Нехирургические методы коррекции косточек

При выявлении вальгусной деформации большого пальца стопы на начальной стадии специалист выберет нехирургические методы коррекции. Благодаря им можно как убрать выпирающую косточку, так и приостановить её дальнейший рост.

К нехирургическим методам коррекции относят следующие.

  1. Использование ортопедической обуви. Профессионалы советуют носить специальные широкие модели, изготовленные из мягких материалов и снабжённые особыми подушечками.
  2. Применение специальных шин. Эти ортопедические средства удерживают человеческую стопу в анатомически правильном положении, фиксируют большой палец на ноге.
  3. Физиопроцедуры: ультразвук, электрофорез, грязелечение, лечебные ванны, магнитотерапия.

Лечение растущей косточки у основания большого пальца может осуществляться противовоспалительными препаратами. Их следует применять только по назначению лечащего врача. Лекарственные средства снимают отёк, устраняют боль. Воспалительный процесс постепенно проходит благодаря применению кремов, мазей, таблеток и инъекций.

Хирургическое лечение заболевания

Многие люди, у которых есть косточка на ноге, решают не посещать поликлинику. Долгое время они терпят дискомфорт, боли и не стараются бороться с ними, а зря. В настоящий момент существует ряд эффективных хирургических способов лечения недуга.

что делать если растет косточка на большом пальце ноги

Цель любой операции, проводимой при вальгусной деформации большого пальца стопы, заключается в корректировке положения костей, восстановлении функций стопы, устранении имеющихся симптомов и улучшения качества жизни. Во время хирургического вмешательства врачи выполняют следующие действия:

  • удаляют избыточную кость;
  • фиксируют большой палец стопы в правильном положении;
  • осуществляют реконструкцию и стабилизацию сустава.

Наиболее популярным хирургическим методом лечения выпирающей косточки на ноге является остеотомия. Во время операции врачи делают Z-образный разрез кости, которая поддерживает большой палец. Этот метод лечения позволяет вернуть головку кости в анатомически верное положение.

Таким образом, как убрать шишку на ноге, может сказать только врач после постановки точного диагноза и определения стадии заболевания. Самолечение нежелательно, так как болезнь быстро прогрессирует. Даже использование народных средств стоит согласовывать с лечащим врачом.

Недуг с историей

Шишки в области больших пальцев – неприятная проблема, с которой человечество знакомо давно. Первые упоминания об этом заболевании датируются III веком до н. э. Симптомы недуга впервые описал Гиппократ. Знаменитый древнегреческий врач установил, что косточка на большом пальце ноги в основном начинает расти у женщин во время менопаузы. Мужчины же сталкивались раньше с этой проблемой после достижения половой зрелости. Отмечено, что на рост шишек у оснований больших пальцев влияет наследственность.

В настоящее время существует довольно много различных методов борьбы с шишками. Однако любой современный врач скажет вам, что помощь специалистов может не понадобиться вовсе, если придерживаться определенных профилактических мер:

  • правильно питаться;
  • следить за своим весом;
  • не увлекаться туфлями с высокими каблуками;
  • не носить тесную обувь;
  • заниматься оздоровительной гимнастикой.

Следите за своим здоровьем и обращайтесь за медицинской помощью при первом подозрении на заболевание.

Консультация ортопеда-травматолога

Советуем почитать: Со временем косточка на ноге начинает причинять боль. Узнайте, как избавиться от дискомфорта

Косточка на ногах – основной признак вальгусной деформации, которая до появления болевых ощущений воспринимается многими пациентами как косметический дефект. Устранить косточку консервативными методами можно только на начальной стадии развития патологии, поэтому при появлении уплотнения в области большого пальца стопы рекомендуется обращаться к ортопеду, который проведет диагностику и подберет подходящие методы лечения.

Причины появления косточки

Вальгусная деформация большого пальца стопы – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно у женщин среднего и пожилого возраста, проживающих в Европе и Америке. Такая особенность распространения этой патологии связана со спецификой женской обуви в данных регионах – еще в 1852 г. доктор Брок отметил, что в большинстве случаев косточки на ногах растут у тех людей, которые носят неправильные с ортопедической точки зрения модели обуви.

Растет косточка на ноге возле большого пальца при:

  • неправильном распределении нагрузки на стопу (возникает при ношении моделей с высоким каблуком или моделей с плоской подошвой);
  • стягивании стопы спереди (возникает при ношении моделей с узким носком или просто тесной обуви).

При неправильной нагрузке на стопу происходит постепенное увеличение угла между первой и второй плюсневыми костями большого пальца. При этом удерживающие палец в нормальном положении связки постепенно ослабляются, а головка плюсневой кости утолщается и начинает смещаться в наружную сторону, образуя «косточку».

что делать если растет косточка на большом пальце ногиВыпирающая часть головки кости испытывает постоянное трение при ношении обуви, что провоцирует дальнейшее развитие деформации.

Растет косточка на ноге также у лиц, профессиональная деятельность которых связана с усиленной нагрузкой на стопы (к группе риска относятся танцоры, официанты, спортсмены и др.).

Рост косточки могут провоцировать:

  • врожденная слабость мышечно-связочного аппарата, не позволяющая удерживать большой палец стопы в нормальном положении при нагрузке;
  • хромосомные патологии и наследственные заболевания, которые сопровождаются гиперподвижностью суставов или мышечной слабостью (болезнь Шарко-Мари-Тута, синдром Марфана, синдром Дауна);
  • травмы голени и стопы, вызвавшие смещение кости и воспаление первого плюснефалангового сустава (воспаление приводит к деформации сустава и кости);
  • поперечное плоскостопие, возникающее при слабости связочного аппарата стопы и вызывающее распластывание ее переднего отдела (может сочетаться с продольным плоскостопием);
  • рассеянный склероз (при этом аутоиммунном заболевании наблюдается воспаление суставов);
  • сахарный диабет, который сопровождается поражением суставов и деструктивными изменениями костно-связочного аппарата стопы;
  • подагра, при которой в тканях организма откладываются кристаллы солей и развивается подагрический артрит;
  • остеопороз (для этого системного заболевания скелета характерно дистрофическое изменение костей);
  • артрит – поражения суставов различной этиологии (ревматоидный артрит и др.);
  • заболевания, которые сопровождаются двигательными нарушениями (ДЦП, полинейропатия, полиомиелит).

Растет косточка на ноге возле большого пальца довольно медленно. Увеличение косточки сопровождается постепенным отклонением верхней части большого пальца по направлению к другим пальцам стопы (во внутреннюю сторону). На поздних стадиях заболевания такое отклонение вызывает молоткообразную деформацию пальцев и патологические изменения всех структур стопы. Кроме того, постоянное давление обуви на выпирающую область приводит к хроническому бурситу (воспалению сустава), при котором наблюдаются сильные боли, отечность и общее недомогание.

На средней и тяжелой стадии вальгусной деформации избавиться от косточки можно только хирургическим путем, поэтому если на ноге растет косточка, нужно своевременно подобрать тормозящие развитие патологии консервативные методы лечения.

Что делать, если на ноге растет косточка

Если растет косточка на ноге, в первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие деформацию. Основным и нередко единственным фактором, влияющим на развитие заболевания, является неправильно подобранная обувь.

При появлении шишки рекомендуется:

  • подобрать модели обуви с высотой каблука 3-4 см (от обуви на высоком каблуке или без подъема пятки следует отказаться);
  • не носить стягивающие переднюю часть стопы узкие модели;
  • носить только ту обувь, которая изготовлена из натуральных материалов;
  • подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь, которые препятствуют дальнейшему развитию деформации.

Подбирать ортопедическую обувь должен специалист, так как нужно правильно оценить все особенности стопы пациента.

Лечение патологии консервативными методами включает применение:

  • ортопедических изделий (прокладок, супинаторов, корректоров и фиксаторов);
  • противовоспалительных препаратов (при необходимости назначаются врачом);
  • физиотерапии;
  • массажа и лечебной физкультуры.

Хороший эффект на ранней стадии деформации оказывает лечение народными средствами.

Если косточка на ноге растет в результате наличия системных, наследственных и метаболических заболеваний, требуется также лечение основного заболевания.

Только врач-ортопед может точно определить, почему на ноге растет косточка и подобрать эффективные методы лечения в зависимости от степени деформации (при отклонении угла между первой и второй плюсневой костью более чем на 15 градусов консервативные методы могут только остановить дальнейший рост косточки на ноге возле большого пальца).

Ежедневный массаж стопы помогает устранить косточку на ноге и является профилактикой различных ортопедических заболеваний.

Ортопедические изделия, которые можно применять при наличии косточки

При вальгусной деформации косточка на ноге растет с внешней стороны, поэтому любая не ортопедическая обувь в той или иной степени травмирует выпирающую часть головки плюсневой кости.

Чтобы косточка не страдала от трения и давления, можно использовать бурсопротекторы – специальные гипоаллергенные силиконовые или гелево-тканевые прокладки, которые прикрывают косточку и предотвращают развитие воспаления. Подобрать бурсопротектор можно самостоятельно (оптимальный вариант – бурсопротектор с межпальцевой перегородкой, который надежно фиксирует первый и второй пальцы стопы, что препятствует дальнейшему развитию деформации).

Самостоятельно можно также применять межпальцевые валики, фиксаторы с межпальцевым упором, силиконовые корректоры и тканевые бандажи.

Помогающий вернуть палец в нормальное положение жесткий фиксатор желательно использовать после консультации с ортопедом (конструкция позволяет регулировать натяжение и менять угол наклона большого пальца).

Бурсопротекторы позволяют носить любые модели обуви, но от обуви на высоком каблуке для предотвращения дальнейшего развития деформации следует отказаться.Физиотерапевтические методы

Рост косточки можно предотвратить при помощи физиотерапевтических процедур. В стационаре для лечения вальгусной деформации применяют:

  • Электрофорез с кальцием. Под воздействием электрического поля нанесенные на прокладки электродов препараты кальция проникают в ткани, накапливаются и затем распределяются по организму, что способствует снижению воспаления и укреплению костной структуры.
  • Фонофорез с гидрокортизоном, при котором введение препарата в организм происходит при помощи ультразвуковых волн. Гидрокортизон устраняет боли в суставах, обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется при лечении связанных с вальгусной деформацией заболеваний (идиопатической подагры, рассеянного склероза и др.).
  • Озокерито-парафиновые аппликации (лечение теплом), которые снижают воспаление, устраняют боль и способствуют регенерации тканей.

В домашних условиях применяются:

  • лечебные ванночки;
  • массаж;
  • лечебные упражнения.

Электрофорез позволяет доставить препарат непосредственно к месту воспаления без применения уколов.Профилактика

Чтобы не росла косточка на ноге, необходимо:

  • подбирать хорошо распределяющие нагрузку на стопу модели обуви;
  • избегать повышенной нагрузки на стопу (контролировать массу тела, чередовать нагрузку на ноги и отдых при определенных видах деятельности и т.д.);
  • регулярно делать массаж и упражнения для стоп;
  • правильно питаться (не употреблять острую и жирную пищу, употреблять продукты, способствующие укреплению соединительной, костной и хрящевой ткани);
  • обращаться к врачу при травмах стопы и проводить необходимое лечение.

Схема массажа стопы при вальгусной деформации.

При появлении косточки рекомендуется сразу же обратиться к ортопеду, подобрать подходящие корректоры и не забывать их применять.

Здравствуйте, милые посетительницы моего блога!

Сегодня статья посвящена проблеме, которая хорошо известна всем женщинам, если не по себе лично, то по ближайшему окружению, – это косточка на пальце.

У мужчин такая проблема встречается в среднем в 20-25 раз реже, чем у женщин. Хотя не все мужчины от этого застрахованы – эта проблема есть у моего папы, не обошла эта проблема и меня. Поэтому и появилась эта статья.

Сдается мне, что такое строение косточки может передаваться по наследству —  это я тоже выясню у врача. Публикую вам ликбез от ортопеда по поводу косточки на ноге.

Шишки бывают не только на елках

Косточка или шишка на ногах по умному называется вальгусная деформация пальца стопы. Разумеется, никакой шишки на ноге нет. По факту это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону, с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне.

Почему растет косточка на ноге

Причиной вальгусной деформации является поперечное плоскостопие. Хотя не у всех людей, имеющих поперечное плоскостопие появляются такие косточки. Факторы приводящие к поперечному плоскостопию такие:

  • Наследственность
  • Травмы стопы
  • Гормональные нарушения
  • Большой вес
  • Постоянное ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке

У меня косточка на ноге может быть или наследственная, или от каблуков. Она у меня только на одной ноге, наверное все-таки узенькие лодочки на высоком каблуке стали ее причиной. У меня как раз правая ступня чуть шире левой, поэтому туфли ее больше сжимали, надолго фиксируя большой палец в неправильном положении.

Симптомы

  • Уплотнение тканей, появление шишки в области большого пальца
  • Отклонение большого пальца
  • Боли, покраснение и припухлость в области сустава большого пальца

Стадии

Четвертая стадия

Как и любая болезнь, вальгусная деформация имеет свои стадии.

  • Первая стадия – начальная. Смещение большого пальца стопы не больше, чем на 20 градусов.  Каких либо болевых ощущений в этой области пока  не возникает.
  • Вторая стадия – смещение от 20 до 30 градусов. Появляются болевые ощущения при долгой ходьбе.
  • Третья стадия – смещение косточки от 30 до 50 градусов включительно. Уже трудно подобрать удобную обувь. Косточка болит, даже при неспешной ходьбе.
  • Четвертая стадия – смещение косточки больше, чем на 50 градусов. Для этой стадии характерны – непрекращающаяся боль и воспаления в области большого пальца. Боль не проходит даже, когда нога находится в покое. Деформация начинает затрагивать и другие пальцы ног.

Косточка на ноге в 15 лет!

Эта проблема актуальна не только для зрелых женщин. Многие девочки в 14-15 лет уже начинают носить каблуки. Именно поэтому вальгусная деформация помолодела, и ортопеды встречают это заболевание даже у 15 летних девиц.

Почему растет косточка на большом пальце ноги

Косточка — это проблемы с позвоночником и головные боли

Проблема ведь не только в том, что труднее подобрать обувь, или вы не можете быстро ходить.

Вальгусная деформация влияет на состояние всех костей и суставов стопы. Это особенно опасно потому что стопы – это опорная площадка, причем очень небольшая, для всего тела.

Со временем люди с шишками на пальцах могут заполучить проблемы в коленных суставах, в позвоночнике, что может привести к головным болям.

Лечение

Чем менее выражена проблема, тем проще корректировать и лечить. На начальных стадиях заболевания достаточно консервативной терапии, которой нельзя пренебрегать, иначе проблема станет критичной. Она позволяет затормозить процесс.

В основном консервативная терапия состоит из использования ортопедических приспособлений. Если вы заметили, что растет косточка на ноге возле большого пальца, то купите себе любое, пусть даже самое недорогое приспособление, чтобы зафиксировать палец в правильном положении.

Ортопедические приспособления

  • Чтобы не росла косточка на ноге

    Шины, которые фиксируют большой палец и не дают ему отклоняться. Они могут быть разные, некоторые носятся дома без обуви, а некоторые можно носить с обувью.

  • Корректоры для пальцев. Используются во время отдыха или сна, и не дают большому пальцу отклоняться. Сейчас в продаже появились ортопедические носочки Valgosocks, в которых вшита прокладка, не дающая большому пальцу отклоняться — очень удобная штука. Можно носить со свободной обувью, например кроссовками. В этом устройстве никакого особого волшебства нет — с течением времени при постоянном ношении этих носочков первая плюсневая кость становится на место. Принцип действия такой же как у брекетов для зубов. Носить нужно около года, постепенно кости сдвигаются и надолго остаются в правильном положении.
  • Стяжки — поддерживают передний свод стопы, выглядят как вставка под переднюю часть стопы с полусферой по середине. Как будто вы наступили на половинку срезанного мячика.
  • Активно используются ортопедические устройства для распределения нагрузки передней части стопы – специальные ортопедические стельки, валики для пальцев, супинаторы.

Физиотерапевтические процедуры

К консервативной терапии также относятся физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

На начальных и средних стадиях может использоваться  так называемая ударно-волновая терапия, когда с помощью ультразвука разрушаются кальцинаты и уменьшается хрящевой нарост на суставе большого пальца.

Хирургическое вмешательство

Если вальгусная деформация у вас далеко зашла вам потребуется помощь хирурга. От этого никуда не уйти, если вовремя не предпринять меры и не затормозить болезнь на ранней стадии.

Хирургических методик для этого недуга более 100, так как проблема эта известна давно и одинаково распространена по всему миру. Это малоинвазивные вмешательства. Они почти безболезненны и направлены на то, чтобы исправить угол между фалангами большого пальца.

В большинстве случае они проходят без наложения повязок. В хирургическом стационаре вы будете не более 2 – 5 рабочих дней.

В самом крайнем случае при очень запущенной ситуации хирурги фиксируют косточки специальными титановыми винтами, которые навсегда остаются в теле пациента. Такая процедура достаточно болезненна и требует от 3-7 недель на восстановление, но позволяет вылечить даже самый запущенный случай.

Народные рецепты

Разумеется, они не могут исправить деформацию кости, применяются на 1 и 2 стадии заболевания. Позволяют снять боли, отечность и воспаления в области суставов большого пальца.

Ванночки для ног с йодом и солью

Наиболее эффективны ванночки для ног с йодом и солью. На 1 литр теплой воды 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Проводить каждый день по 15-20 минут в день на протяжении 30-35 дней.

После процедуры следует наносить на шишку йодную сетку.

Пластырь с прополисом

Кусочек прополиса разминаем, чтобы он напоминал небольшую монетку. Прикладываем к косточке и фиксируем пластырем. Ставим на ночь, снимаем утром. Курс 30-35 дней.

Йод с аспирином

На 1 столовую ложку йода добавить 5 растертых в порошок таблеток аспирина. Полученную смесь размешать до однородной смеси. Наносить на косточку 1 раз в день 3 дня подряд, потом перерыв на 3 дня. Так повторять в течение месяца.

Берегите ножки!

Как видите, выпирающая косточка на ноге  — это серьезная проблема и запускать ее не стоит. Берегите свои ножки — носите удобную обувь!

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

*

Читайте также

Что делать, если растет и болит косточка на ноге. Выпячивание косточки у основания большого пальца стопы распространенная проблема, которая может резвиться по разным причинам, и чтобы избавится от нее необходимо сначала устранить ее причину и только после этого можно приступать к полноценному лечению.

Многие женщины страдают от того, что растет и болит косточка, расположенная в области соединения первого большого пальца со стопой. Выпячивание может испортить вид красивых женских ног и навсегда заставит расстаться с туфельками и босоножками. Это одна из тех проблем, с которой очень просто справиться на начальной стадии, но невозможно обойтись без хирургического лечения, когда произошли глубокие изменения.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Врач общей практики

Задать вопрос эксперту

Выпячивание косточки считается одной из самых частых проблем, с которой сталкиваются любительницы высоких каблуков.

Досадный дефект

Вальгусная деформация стоп – довольно болезненный косметический дефект, который приносит своей обладательнице невероятные страдания. Внешне все шишки, вне зависимости от вызвавшей их причины, очень похожи, и имеют сходные симптомы: вызывают интенсивную боль, мешают при ходьбе, при натирании кровоточат. В 98% случаев наросты развиваются у женщин, и только 2% — у мужчин.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Врач общей практики

Задать вопрос эксперту

Для того, чтобы избежать выраженной деформации и не доводить ситуацию, до критической точки при первых симптомах заболевания обратиться за помощью к специалисту, который назначит лечение.

Причины

Изначально можно выделить несколько основных причин формирования вальгусной деформации:

  • Избыточный вес оказывают негативное влияние на все системы и органы нашего организма, но больше всего от него страдают ноги.
  • Неправильно подобранная обувь. Длительное ношение чересчур узкой, тесной либо на высоком каблуке обуви неизменно приводят к деформации стоп. При покупке обуви необходимо тщательно ее мерять. Если модель вызывает дискомфорт и боль, то лучше отказаться от ее приобретения. Вероятность формирования косточки поможет снизить покупка удобной, качественной обуви на невысоком каблуке.
  • Наследственная предрасположенность. Если у кото-то из близких родственников страдает вальгуснойдеформацией стоп, то очень высока вероятность того, что при наличии сопутствующих факторов у вас тоже с течением времени может развиться такая патология. Избежать проблем со здоровьем в будущем поможет систематическое выполнение специальных упражнений.
  • Травмы. Причиной развития нарушения может стать перелом, вывих, подвывих и ушиб большого пальца или области его присоединения к стопе. Деформацию могут вызвать повреждения, которые привели даже к самому незначительному смещению.
  • Плоскостопие. Те, кто страдает этим нарушением, также подвержены развитию вальгуснойдеформации стопы. Плоскостопие – заболевание, с которым необходимо научится жить.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Врач общей практики

Задать вопрос эксперту

Сама по себе болезнь может стать причиной развития серьезных нарушений.

Кто болеет

Болезнь поражает в первую очередь пожилых людей. Практически каждый третий, кто достиг пенсионного возраста, терпят сильнейшую боль, вызванную выпирающей косточкой.
Первые симптомы вальгусной деформации стопы могут дать о себе знать еще в 30 лет, а гимнастки и балерины начинают болеть еще в юном и даже детском возрасте.

Что нужно

Эффективность лечения вальгусной деформации зависит от настроя самого больного. Врач не сможет помочь, если больной не будет систематически выполнять все предписания доктора.

Начало исцеления

Отличные результаты дает ношение ортопедического бандажа, который фиксирует косточку. Разработаны различные варианты приспособления, которые друг от друга ценой и способом фиксации пальца. Несмотря на такое разнообразие, все типы ортопедического бандажа объединяет одна цель – удержание сустава в правильном физиологическом положении, предупреждение выпячивания.

Специальные стельки, предназначенные для размещения в обуви. В течение дня такая стелька выполняет массаж и способствует расслаблению ступней. При помощи стельки стопа принимает удобное положение, что позитивно влияет на ее мышцы, кости и суставы.

Систематическое проведение массажа ступней позволяет не только снять усталость или расслабить мышцы стопы, но и способствует их укреплению. Крепкие мышцы не позволят косточке принять не естественное положение.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Врач общей практики

Задать вопрос эксперту

Специальные лечебные упражнения также направлены на укрепление мышц стопы.

Нормализация веса. Каждый лишний килограмм оказывает дополнительную нагрузку на ноги. Избавление от лишних килограммов также можно назвать частью лечебной программы, которая направленна на исправление деформации.

Симптомы

О том, что начала расти косточка, расскажет покраснение кожи и боль в области соединения пальца со стопой. Интенсивность болей может увеличиваться при длительной ходьбе или физических нагрузках. Помимо болей, возникает чувство выпирания в этой области. Болезнь характеризуется стремительным течением и, как правило, проходит совсем немного времени от возникновения первых симптомов до того момента, когда человек не сможет надеть свои любимые туфли.

Степени деформации

Первая степень характеризуется развитием деформации, не превышающей 20 градусов. Визуально изменения могут еще быть незаметны, возможно появление чрезмерной усталости в ногах даже при непродолжительной ходьбе.

Вторая степень наблюдается при искривлении от 20 до 30 градусов. Для этой степени характерно развитие болей при длительной ходьбе, а выпячивание становиться уже заметным во время осмотра.

Третья степень наблюдается при выпирании до 50 градусов. Пациент жалуется на возникновение болей даже при незначительной физической нагрузке. Человек вынужден полностью отказаться от ношения кожаных жестких моделей. Передвижение возможно только в мягкой обуви без каблука.

Четвертая степень характеризуется развитием деформации более 50 градусов. Пациент постоянно страдает от интенсивных болей в стопе, которые возникают не только при физических нагрузках, но и в покое. Помимо болей развивается отечность стопы.

Как лечить

Бандаж-фиксатор эффективен только на ранней стадии заболевания. При глубоких изменениях без хирургического вмешательства не обойтись.

Для устранения деформации врач может назначить массаж, выполнение специальных упражнений.

Видео: растет и болит косточка на ноге

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *