Чем мазать косточку на ноге чтобы не росла совет врача

Как без операции лечить косточки на ногах, и избавиться от них народными средствами в домашних условиях с удовольствием поделюсь с вами. Все чаще думаю, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура давно не та. Да и новая напасть появилась — косточка у большого пальца на ноге выросла. Хорошо, что пока только на одной, да и не болит. Но делать что-то нужно, пока не стало совсем поздно. Полезла копаться в великом и могучем интернете, чтобы узнать, о причинах возникновения некрасивой шишки.  

Косточки на ногах

Прежде всего, давайте определимся, что это такое – косточки, или как их иногда называют — шишки. Косточки у пальца, по научному — вальгусная деформация большого пальца стопы.

Происходит она в связи с отклонением большого пальца ноги под определенным градусом, при этом первая плюсневая кость отклоняется внутрь. В результате, на ноге образуется характерная шишка. Шишку образует головка плюсневой кости. В некоторых, особо запущенных случаях, деформируются второй и третий палец. Что приводит к еще более болезненным ощущениям.

В зависимости от градуса отклонения различают 4 степени заболевания.

1-я. Первая стадия предполагает градус отклонения менее 20, вы испытываете лишь небольшой дискомфорт, чаще эстетический, но боли нет.

2-я. При второй стадии большой палец отклоняется на 20–30 градусов, вы начнете испытывать небольшую боль после долгой ходьбы.

3-я. Когда палец смешается на 30–50 градусов в сторону, косточка обычно начинает краснеть, наблюдается припухлость, ограничивается подвижность сустава.

4-я. Диагностируется при смещении свыше 50 градусов. Сильная боль, дискомфорт при движении, сложность при покупке обуви.

чем мазать косточку на ноге чтобы не росла совет врача

Косточки на ногах – причины возникновения

  1. Наследственность. Наиболее частая причина возникновения косточки на ногах – наследственность. Вам досталась ступня с определенным строением.
  2. Неграмотно подобранная обувь. Высокие каблуки и узкая обувь. При ношении обуви основная нагрузка упор при ходьбе приходится на большой палец ноги. Из-за этого кость ноги увеличивает точку опоры в размере, что и приводит к возникновению косточки.
  3. Подагра. Заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого в организме человека накапливается избыток мочевой кислоты, плохо выводящейся почками. Накопление мочевой кислоты приводит к тому, что соли откладываются в суставах. Чрезвычайно часто подагра возникает у людей, употребляющих много мясных продуктов, злоупотребляющих алкоголем.
  4. Плоскостопие. При заболевании стопы плоскостопием, свод стопы не имеет надежную опору. Стопа проседает, вес тела распределен неравномерно. В результате палец уходит в сторону, чтобы выдержать нагрузку тела.
  5. Избыточный вес. Происходит то же, что и при плоскостопии – вес увеличивает нагрузку на свод стопы, чтобы выдержать его, палец отклоняется в сторону, и это приводит в росту плюсневой кости — шишки у большого пальца.
  6. Шишки могут возникнуть из-за неполноценного питания, бедного витаминами А,С, Е.
  7. Следующая причина возникновения — длительная нагрузка на ноги (стоячая работа).
  8. Травмы ступни.
  9. Некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит.
  10.  Врожденная аномалия костей ступни.

Полезный совет: Чтобы не пропустить начало развития косточки, можно сделать следующее: пальцами рук отведите большой палец ноги как можно дальше. Если не имеется никаких затруднений, то причин для волнений нет.

Если же, при отведении большого пальца ноги в сторону, приходится прилагать усилия, вдобавок вы заметили, что при ходьбе часто быстро устают ноги, это сигнал — пора задуматься о лечении ног.

Косточки на ногах — как избавиться в домашних условиях

Не стоит думать, что шишка на ноге – всего лишь неудобство в выборе обуви, боли в ногах и отсутствие изящества стопы. Это болезнь, при запущенной форме, способная привести к гораздо серьезным заболеваниям, не связанными с ногами. Таким как артроз, остеоартроз коленей и тазобедренного сустава, остеохондроз, бурсит, сколиоз.

Обратитесь к врачу, скорее всего, он предложит сделать операцию. У оперативного вмешательства имеются определенные недостатки. Например, длительный период восстановления, то есть, потеря трудоспособности. Иногда бывают осложнения инфекционного характера, смещение костей и т.д. Но самое главное – косточка может вырасти вновь. По статистике, у до 30% больных шишка появляется вновь.

Понятно, делать операцию, чтобы избавиться от косточки на ногах, никто не хочет. Если заболевание не слишком запущено, и у вас одна из первых стадий, можно попробовать убрать косточку в домашних условиях самостоятельно, в том числе и народными средствами.

К лечебным методам, позволяющим уменьшить косточку, относится нехирургическая коррекция при помощи ортопедических средств.

Найдите в аптеке и купите специальную ортопедическую шину для лечения шишек на ногах. Использовать её имеется смысл при 1–3 стадиях заболевания. Шина надежно фиксирует палец прямо в обуви. Это дает крайне хороший эффект лечения. При регулярном и длительном ношении шины, восстанавливается естественное строение стопы, а проявление косточки устраняется.

В аптеках можно приобрести отводящий ночной бандаж, которые иначе называют «пальцевыми корректорами». Они обеспечивают фиксацию пальчика в правильном положении.

Мой личный опыт. Я купила такой корректор. Скажу откровенно, ходить долгое время поначалу я не могла, сначала начинала болеть стопа, а потом и вся нога до колена. Понадобилось некоторое время, чтобы боль прошла. Отсюда я сделала вывод: большой палец встал на родное место и начал привыкать.

Могу дать один совет: в первое время пользуйтесь корректором ночью, во время сна. Стопа быстрее привыкнет, и болевых ощущений вы испытаете меньше.

Приобретите межпальцевые валики и супинаторы. Они помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, и косточка со временем станет меньше.

Так же работают ортопедические стельки, которые можно подобрать индивидуально. Ношение стелек способствует разгрузке проблемного участка.

Кроме того, достаточно хорошую помощь ногам оказывают упражнения для стоп.

Выполнять их несложно, здесь главное – регулярность. Делайте ежедневно хотя бы по 15 минут, результат появится вскоре.

Самые простые упражнения и большинство их знает:

  • Собирайте пальчиками мелкие предметы.
  • Рисуйте пальцами на песке или полу.
  • Качайтесь с пятки на носок, ходите на внешней и внутренней стороне стопы.

Косточки на ногах – лечение народными средствами

Помимо нехирургической коррекции, в домашних условиях можно попробовать использовать народные средства для лечения косточек без операции. Предлагаю несколько рецептов.

  1. В 10 мг. 3% раствора йода добавить растолченные заранее 5 таблеток аспирина. Йод должен потерять цвет. Перед сном смажьте раствором косточки, надев сверху теплые носки. Вскоре боль пройдет, а косточки станут заметно меньше.
  2. Распарить ноги, вытереть их насухо, а затем намазать косточки сначала камфорным маслом, затем йодом — именно в такой последовательности.
  3. Два больших лопуха смазать с зеленой стороны аптечным скипидаром (при индивидуальной непереносимости с осторожностью, можно совсем исключить). сделать компресс от колена до стопы, укрыв сверху полиэтиленовой пленкой на ночь.
  4. Хорошим помощником при лечении народными средствам могут стать желтые цветки одуванчика. 100гр. цветков измельчаем и немного подсушиваем. Добавляем йод, в таком количестве, чтобы он накрывал цветки полностью, настаиваем две недели. Ноги сначала нужно хорошо распарить, вытереть насухо и нанести смесь на косточку в виде сетки. Проводить процедуру нужно на ночь, до выздоровления.
  5. На увеличенные косточки можно сделать компресс из прополиса. Прополис размягчаем в руке и накладываем на больное место, наложив сверху фиксирующую повязку.
  6. Рекомендуется сделать мазь из красной глины (50 гр.), к которой добавляется несколько капель скипидара, 1 ст. ложка морской соли и 300 мл. воды. Сделайте лепешку, наложите её на косточку и завяжите красной шерстяной тканью (считается, что красная шерсть ускоряет ток крови, и, следовательно, само лечение). Накладывать лепешку следует на два часа.

чем мазать косточку на ноге чтобы не росла совет врача

Немного советов по лечению косточки 

  • Носите только удобную обувь, на невысоком каблуке — не выше 5 см.
  • Купите специальные силиконовые прокладки, которые необходимо вставлять между пальцами больной ноги — большим и вторым. Если прокладки нет, вставляйте небольшие жгутики из ваты.
  • Чтобы облегчить боль при ходьбе, небольшой кусок поролона вложите в туфли, предварительно вырезав в нем дырку, чтобы она приходилась на косточку. В результате между шишкой и обувью будет небольшое расстояние, и обувь не будет давить на больное место.
  • Ежедневно выполняйте простые лечебные упражнения для ног: Пальцами ног захватите с пола бумажку, постепенно постарайтесь научиться хватать более крупные предметы — ручку, ткань, зажигалку. Пытайтесь отдельно двигать пальцами ноги — если не получится, то не отчаивайтесь — в любом случае мелкие мышцы и связки голеностопа укрепятся.

Чрезвычайно надеюсь, что все советы помогут избавиться от косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях с помощью народных средств. Будьте здоровы, мои дорогие, и пусть ваши ножки не знают усталости.

Дорогие читатели, если понравилась статья, огромная просьбы — поделитесь ею с друзьями в соц. сетях, возможно, кому-то понадобятся советы, для этого нажмите на кнопочки внизу.

И небольшое видео на тему из передачи «Жить здорово!». С любовью… Галина Некрасова.


Вальгусная деформация, для которой характерно появление косточек на ногах у больших пальцев, требует комплексного лечения. И на первых стадиях важно пользоваться всеми доступными способами. Мази от косточки на большом пальце ноги считаются эффективным способом избавления от патологии, но только при условии соблюдения нескольких важных правил.

Точное следование рецептам – безоговорочный аспект успеха применения подобных лекарств. Однако их эффективность зависит еще и от вида патологии, степени и формы болезни. Для более точного определения актуальности лечения той или иной мазью важно советоваться с доктором.

Особенности действия мазей на косточку

Неважно, чем лечить косточки на ногах, какие сложные, дорогие или дешевые мази использовать. Если не обеспечить организму нормальное питание, то все аптечные и народные рецепты будут неэффективны. Косточки на ногах часто появляются из-за ожирения и чрезмерной калорийности рациона, а также высокого содержания животного белка в пище, нужно внимательно отнестись к ограничению такой пищи.

Если организм сильно забит вредными веществами и солевыми отложениями, то только мощные препараты смогут избавить от косточки. Важно перед проведением лечения мазями очистить тело по максимуму. Для этого соблюдают очищающие диеты, согласованные с лечащим врачом.

Готовые мази для ног из аптеки

В аптечных сетях продается огромное количество мазей от шишки на большом пальце ноги. Однако их эффективность хоть и считается высокой, но полноценной не будет при отсутствии использования дополнительных рецептов и методов.

Доверять рекламным сайтам, которые гарантируют избавление от косточки на большом пальце ноги одними лишь втираниями того или иного геля не следует. На деформацию подобные продукты повлиять никак не могут.

В действие же препаратов, способных помочь устранению болей от патологической косточки на большом пальце ноги, можно поверить, если в их составе есть скипидар и акулий жир.

Мази на основе скипидара от косточек на ногах

Мазь от шишки на ноге, в состав которой входит скипидар, помогает при вальгусной деформации следующим образом:

  • Получаемое из хвои вещество обладает обезболивающими свойствами;
  • Скипидар способствует раздражению кожи, что улучшает проникновение полезных веществ;
  • Продукт способствует остановке кровотечения;
  • Он помогает бороться с воспалительными процессами.

Мазь от косточки на большом пальце ноги стоит недорого – не больше 100 рублей за 25 г препарата. Дополнительно в состав могут включаться другие ингредиенты, положительно воздействующие на вальгусную деформацию.

Свойства акульего жира

Достать компонент для составления домашних рецептов мазей от косточки на большом пальце сложно, но можно купить готовые препараты. Насчет полного избавления от шишки возле большого пальца ноги с помощью мази говорить сложно, но то, что лечение идет быстрее и легче, — однозначно.

Уникальный акулий жир обладает противовоспалительными свойствами, содержит ряд полезных элементов, показывающих отличные результаты в лечении патологии:

  • Сквален – природный антибиотик, не имеющий побочных эффектов, убивает бактерии и снимает воспаление;
  • Алкиглицерол – вещество, воздействующее на процесс кроветворения, стимулирующее местный иммунитет;
  • Витамины и жирные кислоты нужны для процесса лечения и восстановления организма.

В аптеке купить мазь от косточек на ногах, которая станет единственным средством лечения, не получится. Важно запастись самыми эффективными и полезными народными рецептами.

Народные рецепты для лечения шишки

Избавиться от болезненных ощущений, остановить развитие вальгусной деформации, не требуя сложного процесса применения, помогут разные рецепты. Ингредиенты для них не всегда доступны, но они стоят того, чтобы потратить немного времени на поиски:

  1. Уксус, яйцо и масло. Помазать косточку на ноге можно, приготовив уникальную жидкую мазь. Она снимет боль и постепенно поможет рассосать неприятный нарост. В 50 г стопку кладут неразбитое яйцо курицы. Оно должно располагаться на дне. Его заливают уксусной эссенцией до верху и настаивают 10-12 суток. Яйцо должно полностью раствориться. Затем достают оболочку яйца, содержимое перемешивают и добавляют 1 ст. л. топленого сала свинины, столько же вазелина и сливочного масла. Наносить нужно через день, чередуя с простой йодной сеткой. Дополнительно препарат помогает избавиться от зуда и грибка.
  2. Соль и мёд. Для лечения косточки на большом пальце ноги используют рецепт из равных пропорций соли «Экстра» и мёда. Растирают до однородного состояния все компоненты и наносят на кусочки полиэтилена. Накладывают на шишки, надевают натуральные носочки и оставляют на ночь. Повторяют в течение месяца каждый вечер. После небольшого перерыва можно повторить лечение.
  3. Йод и аспирин. Если вы не знаете, чем помазать косточку на ноге из подручных и простых средств, используйте простые компоненты: добавьте в аптечную бутылочку с 5% йодом 5 растертых таблеток аспирина. Распаривайте ноги и смазывайте полученной смесью каждый день. Постепенно наросты перестают болеть и рассасываются.
  4. Одуванчик и йод. Измельчите цветки одуванчика – 100 г. Залейте настойкой йода, пока он не покроет цветы. Оставьте на 4 дня. Наносите после распаривания йодной сеткой. Минимальный курс лечения – 2 недели.
  5. Ванночка с фасолью. Если залить кипятком стебли фасоли вместе с корнями и чрез 5-10 минут опустить туда ноги на полчаса, то через месяц-два можно избавиться от косточек на больших пальцах ног. Только после использования отвар не выливают, а ставят на солнечное место и применяют еще в течение нескольких процедур.
  6. Костяной дёготь. Не самый простой, но очень эффективный рецепт мази, которой можно лечить косточки на ногах. Готовят из куриных косточек, так как они самые простые и мягкие. Их складывают в глиняный горшок, вкопав его в землю. Обкладывают дровами и поджигают. Необходимо прокалить изрубленные кости так, чтобы они превратились в дёготь. Смазывают полученным веществом косточки каждый день.
  7. Чеснок и морковь. Еще один простой рецепт мази от косточек на ногах, точнее, компресса. Смешивают в равных частях чеснок и морковь, каждое утро или вечер прикладывая на 30-40 минут.
  8. Прополис против косточек на ногах. Избавиться от наростов поможет размягченный прополис, если каждый день прикладывать его к пораженным костям.
  9. Отвар из 50 г скипидара, 50 листиков лавра и 5 л воды, соединенных с 0,5 кг соли и 100 г уксуса. Смесь кипятят и парят в горячем растворе ноги 30 минут. Одну порцию можно использовать целую неделю.
  10. Компресс из 1 ч. л. мёда, горчицы и соли. Наносят на жирный крем, накрывают полиэтиленом. Держат целую ночь.
  11. Нашатырь и острый перец. Около ¾ бутылочки спирта и 30 г нашатыря смешивают с 12 г бодяги, 30 г камфары и 30 г острого красного перца. Смазывают косточки, забинтовывают и укутывают. Используют перед сном.
  12. Медицинская желчь от косточек. Используют 260 г компонента, заливая желчь 0,5 л этилового спирта и добавляя 15 г хны. Настаивают около 3 дней. Смазывают косточки на пальцах ноги каждый день. Постепенно солевые отложения растворяются.
  13. Мыло и сода. В 50 мл керосина разводят 1 ч. л. соды и ¼ кусочка стандартного хозяйственного мыла, его предварительно трут на терке. Добавляют 60 мл подсолнечного масла и перемешивают. Втирают каждый день.
  14. Гвоздика. Эфирные масла гвоздики, как и сама пряность, полезны для ежедневного смазывания косточек на больших пальцах ног. Гвоздика снимет отек и быстро избавит от боли при вальгусной деформации. Полностью впитываясь в кожу, она растворяет солевые отложения. Для приготовления берут 100 г оливкового масла и 10 г молотой гвоздики. Настаивают 10 суток. Втирают в кожу в области косточек после распаривания.

Все рецепты мазей для лечения косточек на больших пальцах ног можно сочетать друг с другом и чередовать.

Злоупотреблять рецептами не следует, достаточно 1-2 компрессов в день, а при использовании таких сильнодействующих веществ, как желчь или скипидар, необходимо консультироваться с врачом о возможности одновременного применения разных рецептов.

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Почему появляются шишки

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

  • патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • остеопороз – костная хрупкость;
  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь;
  • травмы стопы и голени;
  • врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
  • неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).

Методы излечения

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Профилактические меры

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

Услуги народной медицины

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Соленая помощь

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 оС. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Ледяная соль

Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Целебные свойства йода

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Польза куриных яиц

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Костяной деготь

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Картофельные очистки

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

И напоследок

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.

Косточка на ноге – распространенная женская проблема, которая из эстетического дефекта со временем перерастает в мучительное заболевание. Избавиться от косточки при ее запущенном состоянии позволяет только операция, но на начальной стадии предотвратить рост шишки и появление болевых ощущений можно при помощи домашних средств.

Когда применяют домашние средства

Избавиться от косточки на ногах в домашних условиях без применения хирургических методов можно только на самом раннем этапе развития деформации, то есть до появления болевых ощущений и заметного отклонения большого пальца в сторону.

Так как деформация может происходить по разным причинам, для эффективного лечения при появлении шишки возле большого пальца стопы нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

Провоцировать образование косточки может:

  • генетическая предрасположенность (врожденная слабость мышц и связок);
  • неправильно распределенная нагрузка на стопу (возникает при некоторых заболеваниях и присутствует при плоскостопии);
  • травма стопы;
  • ношение неудобной обуви (узкой, на высоком каблуке).

Высота каблука влияет на распределение нагрузки на стопу. При высоте каблука в 2-4 см вес между задним и передним отделом стопы распределяется равномерно. При увеличении каблука вес постепенно переносится на передний отдел (при каблуке в 9 см 7/8 веса приходится на носок).

Ортопед оценит степень деформации и поможет подобрать обувь и комплекс профилактических упражнений, которые в сочетании с народными методами не позволят косточке воспаляться и увеличиваться в размерах.

Как лечить косточку на ноге в домашних условиях

Эффективные для лечения косточки на ноге ортопедические приспособления появились сравнительно недавно, а до их изобретения с деформацией большого пальца боролись разнообразными домашними средствами. Многие народные методы действительно помогают предотвратить рост косточки на начальном этапе болезни, поэтому их можно по-прежнему использовать наряду с ортопедическим лечением или в целях профилактики.

Если появилась косточка на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях включает:

  • смазывание выпирающей шишки различными мазями и смесями;
  • прикладывание компрессов;
  • лечебные ванночки для ног;
  • прием внутрь отваров и настоек;
  • специальную диету;
  • подбор ортопедической обуви;
  • применение ортопедических изделий;
  • лечебную гимнастику и массаж.

Народные методы лечения

Чтобы лечить народными средствами косточку на ноге, можно использовать следующие смеси:

  • Одного сырого куриного желтка и ½ чайной ложки обычной соли. Смесь взбивается до образования пены, наносится на отрез марли и прикладывается к косточке на ночь. Этот состав можно применять регулярно.
  • Йода, нашатырного спирта и касторового масла в пропорции 1:1. Применяют смесь как эффективное средство для снятия боли, на уменьшение косточки эти вещества практически не влияют. Наносить этот состав нужно на ночь.
  • Йода и уксуса. Смесь готовят из 5 капель йода и чайной ложки уксуса, наносят на всю переднюю часть стопы.
  • Сухой горчицы, бодяги и машинного масла, которые берут по столовой ложке и смешивают с двумя столовыми ложками скипидара. Эта смесь наносится ежедневно (для улучшения результата рекомендуется в этот период принимать настойку из марены).
  • Йода с аспирином и лимоном. Измельченные в порошок 5 таблеток аспирина засыпаются в бутылочку с йодом (10 мл) и перемешиваются. В смесь можно добавить свежевыжатый сок лимона. Наносить смесь нужно на косточку перед сном, и сверху надевать теплый носок. Утром обработанный участок промывается теплой водой с мылом. Смесь с лимоном наносится 3 дня подряд, а потом на неделю делается перерыв.
  • Яйца, уксуса, скипидара и топленого свиного сала. Яйцо с белой скорлупой помещается в банку, заливается уксусом и ставится на 2 недели в темное место. Затем скорлупа яйца извлекается из банки, а в полученную жидкость добавляют 10 гр аптечного скипидара и одну столовую ложку топленого свиного сала (сало можно заменить вазелином, сливочным маслом или другим жиром животного происхождения). Смесь наносится через день, полезно чередовать ее с йодной сеточкой.
  • Нашатырного и этилового спирта, камфары, бодяги и красного острого перца. Для приготовления смеси нашатырного спирта, камфары и перца необходимо взять по 30 гр, а бодяги – 10 гр, и все эти компоненты залить 125 гр этилового спирта. Смесь получается очень жгучей, поэтому ею смазывают перед сном только саму шишку на ноге (держат до утра). Стопу в обработанном месте нужно замотать бинтом, а сверху надеть носок.
  • Меда, растопленного на водяной бане. Наносят без добавления дополнительных ингредиентов.
  • Меда, смешанного с аптечной сернокислой магнезией (по 1 ст.л.) и чайной ложкой йода. Смесь наносится на 3-4 часа в сутки.
  • Меда, муки и прополиса в равных пропорциях. Накладывается на пораженные участки на несколько часов.
  • Акульего жира и лаврового листа (такие компоненты содержит готовый крем Шишка Stop).
  • Вазелина, воды и йодированной соли. Наносится на ночь.
  • Морской соли, порошка горчицы и меда. Ингредиенты берут в равном количестве. Тщательно перемешанной смесью ежедневно обрабатывают область поражения и на 12 часов обматывают стопу пищевой пленкой. Лечение длится месяц.

При добавлении йода в раствор аспирина йод теряет свой цвет.

В домашних условиях можно попробовать избавиться от косточки на большом пальце ноги при помощи оригинальных средств, которые используются как мази. К таким средствам относится:

  • Зубная паста «Поморин», которой смазывают хорошо распаренные шишки на ногах.
  • Утренняя («голодная») слюна, которую втирают в выпирающую шишку на стопе.
  • Натуральная желчь животного (курицы, коровы, свиньи), которой 2-3 раза в день смазывают область деформации большого пальца.

Желчь животного не обязательно искать на рынке — в аптеке можно купить медицинскую желчь.Компрессы

В народной медицине для лечения травм и заболеваний опорно-двигательной системы активно используются компрессы, устраняющие воспаление, боль и дискомфорт, а также уменьшающие отечность. Компрессами в домашних условиях можно лечить и косточку на ноге у большого пальца. Для компрессов используются:

  • Измельченные на кофемолке сухие лавровые листья (5 штук), которые засыпаются в банку и заливаются нашатырным спиртом. Смесь настаивается в течение 2 недель. Пропитанная настоем марля накладывается на косточку на ночь и обвязывается бинтом.
  • Измельченные сушеные цветы одуванчика в количестве 100 гр, которые заливаются 1 флакончиком йода. Настаивается средство в течение 4 дней в темном месте. Готовую настойку наносят в виде сеточки на предварительно распаренные ноги.
  • Листья лопуха, смазанные аптечным скипидаром. Для компресса нужно выбирать крупные листья, которые можно обернуть вокруг стопы. Сверху лист обматывается тонкой полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Применяется этот компресс на протяжение 3-х месяцев.
  • Измельченный чеснок в количестве 100 гр, который смешивают со 100 гр семян конского каштана и древесным (метиловым) спиртом. Для одного компресса берут половину получившейся смеси, пропитывают ею салфетку и помещают салфетку на косточку на 20 минут. Процедуру проводят в течение 15 дней.
  • Чернослив, который проваривается в молоке. Сухофрукт раскрывают и прикладывают в горячем виде внутренней стороной к выпирающей шишке. Остывший плод заменяют горячим, в целом процедура занимает 30 минут.
  • Прополис, который в приплюснутом виде прикладывают к деформированной части стопы на 15 минут.

Применяются при лечении косточки на ногах такие народные средства, как:

  • Листья каланхоэ. Крупные листья растения кладут на ночь в холодильник, затем ошпаривают кипятком и отбивают для лучшего выделения сока. Обработанный таким образом лист прикладывают к шишке и закрепляют бинтом, держат до высыхания. Данный компресс применяют в течение 2 недель.
  • Ореховые листья, которые заливаются йодно-водочным раствором (на 50 гр водки нужна одна капля йода). Настаивать это средство нужно в течение суток, после чего жидкость сливается, а листья помещаются в марлю и прикладываются за 2 часа до сна к шишке на стопе. Листья фиксируются при помощи бинта, снимается компресс перед отходом ко сну. Применять ореховые листья можно 2 недели, потом на неделю делается перерыв.
  • Льняное семя (2 ст. л.), которое измельчается в блендере и смешивается с растопленным пчелиным воском (3 ст. л.) до однородной консистенции. Смесь наносится на 2 часа в день.
  • Сухие цветы сирени, которые настаиваются в холодной воде в плотно закупоренном виде в течение 10 дней (в пропорции 1:10). Настоем протирается деформированная часть стопы.
  • Щавель. Листы растираются в кашицу и наносятся на шишку на пару часов.
  • Бузина, цветы которой утрамбовываются в полулитровую банку и заливаются водкой. Настаивать нужно в течение 3-х недель, при этом банку нужно ежедневно встряхивать. Косточка смазывается настоем 4-6 раз в день.

В весенне-летний период область деформации можно ежедневно или через день обертывать промытыми листьями мать-и-мачехи. Листья фиксируются пищевой пленкой, стопы укутываются теплой тканью.

Чтобы исчезла косточка на большом пальце ноги, народное лечение предлагает также
использовать:

  • Лежалое яблоко. Испорченную часть срезают и прикладывают к шишкам на 2-3 часа.
  • Синий лук. Овощ мелко нарезают, помещают на марлю и ежедневно прикладывают к шишке на 6-10 часов. После того как компресс снимают, на шишку наносят йодную сетку. Лечение длится месяц.
  • Рисовый отвар (рис варится без соли), в котором смачивается марля. Наносится как обычный компресс.

Важно: Входящий в состав многих рецептов йод часто рекомендуют наносить как сетку, но кожа в области деформации обычно тонкая и воспаленная, поэтому йод в чистом виде может вызвать ожог. Для нанесения йодной сетки при косточке на ногах рекомендуется предварительно распарить стопу в лечебной ванночке, потом нанести предохраняющее кожу от ожога камфорное масло, и лишь затем рисовать сеточку йодом.Необычные компрессы

Чтобы лечить народными средствами шишку на ноге возле большого пальца, можно использовать для компрессов не только растения, но и продукты животного происхождения. Если болит косточка на ноге, применяют такие народные средства, как:

  • Свежепойманную речную рыбу. Для лечения одного компресса недостаточно, поэтому разделанные тушки нужно заморозить и размораживать по одной в день. Рыбья тушка прикладывается к области поражения с двух сторон (обхватывает полукольцом область деформации) и закрепляется бинтом. Поверх бинта ногу оборачивают полиэтиленом и теплой тканью, и оставляют на ночь. Применять данный метод лечения можно до полного выздоровления.
  • Яйцо, настоянное в винном уксусе до растворения скорлупы (настаивать нужно в темном месте). Яйцо вынимается из раствора, пленка прокалывается, желток отделяется от белка и смешивается с уксусом и аптечным скипидаром (100 гр) до однородной консистенции. Полученную смесь ставят в холодное и темное место. Затем для приготовления компресса берут ½ литра горячей воды и растворяют в ней 250 гр соли. Косточка протирается соляным раствором, после чего на нее наносится яичная смесь и пергаментная бумага. Далее стопа укутывается шерстяной тканью. Компресс наносится перед сном и снимается только утром, процедура проводится в течение 2-х недель.

Для приготовления смеси яйцо в уксусном растворе должно приобрести прозрачность.

Для компресса при лечении шишки на ноге применяют также:

  • Деготь. 250 гр. дегтя заливают 50 гр. спирта и сутки настаивают в темном и прохладном месте. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к деформированной части стопы на ночь. Тампон фиксируется бинтом и сверху накрывается полиэтиленовой пленкой. Лечение длится 2 недели, потом на неделю делается перерыв и процедуру можно проводить снова.
  • Красную глину. Глина в количестве 50 гр. смешивается с 15 гр. морской соли, заливается стаканом кипяченой воды и смешивается с 5 каплями скипидара. Тщательно перемешанную смесь наносят на шишку и держат до затвердения. Смывается глина теплой водой. Красную глину также можно разводить отваром ромашки, окопника и календулы до консистенции сметаны и прикладывать к косточке на 2 часа каждый день.
  • Голубую глину. Для смеси нужно 4 ст. л. глины и заранее приготовленный горячий отвар крапивы. Смесь выдерживается на паровой бане 10 — 15 минут и наносится на сложенную в несколько слоев марлю, которой нужно обернуть всю стопу. Поверх марли накладывают пленку, держат компресс 20 минут. Применяется от 3 до 5 раз в неделю. Голубую глину можно также заливать отваром коры дуба (на 100 гр. коры 3 л кипятка), но на стопы наносить эту смесь не нужно, она используется как ванночка для ног (держать до остывания смеси). Применяется несколько раз в месяц.
  • Мумие. 20 гр. порошка мумие смешивается с 2 чайными ложками животного жира (топленое сало, барсучий жир и т.д.) и 1 чайной ложкой спиртовой настойки сабельника. Компресс наносится на 5 часов.

Компресс из глины после высыхания смывается теплой водой.

При наличии шишки на ногах у большого пальца лечение народными средствами может быть довольно экзотическим. Включает использование:

  • дождевых червей, которых собирают и на ночь приматывают тканью к косточке, надевая поверх компресса теплый носок;
  • дождевых червей, которых закрывают в банке на несколько дней, после чего получившуюся слизь наносят на пораженное место как обычную мазь.

Ванночки и настои для употребления внутрь

Чтобы убрать шишку на ноге возле большого пальца в домашних условиях, рекомендуется делать лечебные ванночки для ног. Для этого можно использовать:

  1. Соль и йод. В литр теплой воды добавляют 2 ст.л. соли и 10 капель йода, и погружают стопы на 15 минут. Регулярное применение йодно-солевого раствора снимает болевые ощущения и способствует уменьшению косточки. После 2-х недель лечения нужен небольшой перерыв.
  2. Отвар из небольшого количества картофельных очисток (около 200 гр.). Очистки кипятятся 15 минут, отвар выливается в таз и слегка разбавляется водой до теплого состояния, после чего стопы погружаются в таз до остывания отвара. Делать такую ванночку можно не больше 10 дней.
  3. Хвою (сушеную или свежую). На 2 ст.л. хвои понадобится 200 гр. кипятка. Кипятить отвар надо 15 минут, затем он разбавляется водой до теплого состояния.
  4. Соль, ромашку и бузину. Ноги распариваются в горячей воде (на ведро воды берут пачку соли), после чего к косточкам прикладываются предварительно намоченные в теплой воде и хорошо отжатые мешочки с цветками ромашки и бузины. Сухая ромашка и бузина берется в равных пропорциях. Стопы для фиксации перебинтовываются.

Убрать косточки на ногах в домашних условиях помогают также средства, которые надо принимать внутрь:

  1. Настой брусничного листа (на 1 ст.л. листьев брусники нужно 200 мл горячей воды). Листья настаиваются в термосе в течение ночи.
  2. Настой из осоки, который эффективно устраняет боль в области деформации. На 2 ст. л. сухой осоки берут 200 мл кипятка, настаивают до теплого состояния и пьют по ¼ стакана трижды в день в течение длительного периода.
  3. Способствующий выведению излишков мочевой кислоты отвар марены красильной. На 1 ч.л. корня марены берут 1 стакан горячей воды и кипятят отвар 10 минут на водяной бане. Принимают в остывшем виде дважды в сутки по 1/2 стакана.
  4. Настой корня сельдерея. 2 ст.л. натертого на крупной терке корня заливают 200 мл холодной воды и настаивают 3 часа. Принимают по 1/3 стакана перед едой трижды в день.
  5. Настой из мелиссы, зверобоя, липы и бузины (по 2 ст. л.). 1 ст.л. травяной смеси заваривается стаканом кипятка, настаивается до теплого состояния и выпивается перед едой дважды в день.
  6. Смесь клюквы и лука. 0,5 кг свежей или мороженой клюквы пропускается через мясорубку вместе с 200 гр. лука. Смесь ставят в темное место на сутки, потом в нее добавляется 1 кг меда. Смесь хранится в холодильнике, принимается за 20 минут до приема пищи по 1 ч. л. трижды в день.

Настой брусничного листа пьют трижды в день вместо чая.

Чтобы избавиться от косточки на ноге в домашних условиях, нужно также правильно питаться. Кроме исключения из рациона вредных продуктов, при лечении этой патологии рекомендуется один раз в неделю есть рис, приготовленный по особому рецепту.

Темный рис замачивается на ночь, утром его варят без масла и соли и едят в течение дня. В этот же день пьют отвар шиповника (до литра в сутки). Такая диета помогает выводить из организма соли, что способствует восстановлению стопы.

Полностью убрать косточку на ноге в домашних условиях исключительно народными методами удается редко, поэтому перечисленные выше методы лечения нужно сочетать с лечебной гимнастикой и ношением специальных ортопедических приспособлений.

Ортопедическая обувь

Чтобы эффективно лечить косточки на ногах у большого пальца в домашних условиях, необходимо устранить постоянное травмирование большого пальца обувью. Для этого нужно отказаться от:

  • обуви на высоком каблуке (максимальная высота каблука должна составлять 3-4 см);
  • узкой обуви, которая стягивает переднюю часть стопы;
  • балеток и моделей с плоской подошвой (угги и т.д.), так как обувь без подъема пятки так же способствует развитию деформации большого пальца.

Оптимальным вариантом является специальная ортопедическая обувь, которая устраняет факторы, провоцирующие рост косточки. Такая обувь:

  • препятствует развитию поперечного плоскостопия;
  • снижает усиленное давление на большой палец ноги, поддерживая свод стопы;
  • помогает пальцам стопы правильно располагаться внутри обуви;
  • распределяет давление при ходьбе на всю стопу, чтобы оно не приходилось на одну точку (именно в неправильном распределении давления опасность обуви на высоком каблуке);
  • способствует правильному кровообращению в стопе.

К преимуществам современной ортопедической обуви относятся:

  • выпуск удобных и при этом стильных моделей;
  • наличие профилактических стелек, повторяющих форму стопы;
  • наличие у некоторых моделей выпуклостей и перфорации, которые массируют стопу при ходьбе;
  • изготовление подошвы из облегченного полиуретана, благодаря чему удары хорошо амортизируются при ходьбе (такая подошва есть не у всех производителей);
  • устойчивый, невысокий и широкий каблук;
  • наличие размеров и подразмеров, а также возможность выбирать полноту ноги (позволяет подобрать обувь под индивидуальные особенности стопы);
  • возможность сделать индивидуальный заказ (например, бренд Norita изготавливает обувь с учетом индивидуальных мерок стопы и межпальцевого расстояния).

Если возникают трудности с покупкой специальной ортопедической обуви, но хочется убрать косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, можно также подобрать обычную обувь с учетом основных профилактических требований.

При наличии шишки на стопе обувь:

  1. Должна быть изготовлена полностью из натуральных материалов, которые позволяют модели быстро разнашиваться. Оптимальным вариантом является мягкая гладкая кожа или замша. Лакированную обувь не стоит покупать, так как она слишком жесткая и будет травмировать ногу.
  2. Должна иметь каблук в 3-4 см (можно танкетку). Подошва не должна быть тонкой, но должна гнуться и обладать амортизирующими свойствами.
  3. Должна иметь твердый задник, широкий округлый или прямоугольный нос. И в зимней, и в летней обуви пальцы должны располагаться свободно.
  4. Должна иметь ортопедическую стельку, которая придаст суставу большого пальца ноги нормальное положение и будет препятствовать развитию дальнейшей деформации.

Предназначенные для коррекции положения большого пальца стельки могут быть:

  • Флисовыми, кожаными, шерстяными, велюровыми и пробковыми, но чаще всего они изготавливаются из нескольких материалов одновременно. Комбинированные стельки хорошо сохраняют тепло, обладают антибактериальностью и воздухопроницаемостью, а также обеспечивают хороший ортопедический эффект.
  • Каркасными и бескаркасными. Выбор того или иного варианта зависит от степени активности пациента (активным людям рекомендуются бескаркасные стельки, не вызывающие усталости ног).
  • Каплеобразными (их подкладывают под плюсну), полустельками (поддерживают поперечный свод) и полустельками для обуви на высоком каблуке.

Подбирать ортопедические стельки и обувь должен специалист, который при необходимости снимет размеры для изготовления индивидуальной обуви.

Чтобы вылечить косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, обувь должна иметь жестко закрепленный межпальцевый разделитель. Так как обычная обувь такими разделителями не обладает, можно использовать для разделения пальцев специальные ортопедические изделия.

Ортопедические изделия

Лечение народными средствами косточки на ноге хорошо сочетается с использованием:

  • Межпальцевых валиков и супинаторов (бурсопротекторов). Могут фиксироваться на одном пальце, обладать межпальцевым разделителем и дополнительным креплением на втором пальце. Бывают силиконовые и гелево-тканевые. Действие всех этих протекторов направлено на удержание пальцев в правильном положении при ходьбе.
  • Фиксаторов, которые могут быть силиконовыми, гелевыми, тканевыми, шарнирными и жесткими. Большинство фиксаторов предназначено для профилактики дальнейшего роста косточки на ноге, так как эти ортопедические приспособления снижают нагрузку на сустав большого пальца, предохраняют косточку от трения и последующего воспаления. Жесткие фиксаторы (ортопедические шины) при регулярном использовании помогают вернуть большой палец в нормальное положение.

Все эти ортопедические изделия можно купить в аптеке или на специализированных сайтах (рекомендуется предварительно сравнить цены на конкретное ортопедическое изделие).

Так как не во всех аптеках можно приобрести корректоры и фиксаторы для лечения и профилактики косточки на ноге, пациенты не редко изготавливают подобные изделия самостоятельно.

Самый простой фиксатор делают из стерильного бинта и палочки от мороженого. К плотно стоящей на полу стопе в области выпирающей косточки плотно прижимается палочка от мороженого и стопа хорошо фиксируется бинтом. При этом снижается нагрузка на сустав, стопа визуально выпрямляется, но достаточной степенью фиксации эта конструкция не обладает, и палочка рано или поздно смещается с места.

В домашних условиях делают также бандаж из пластиковой бутылки и подследника. Для этого от пластиковой бутылки отрезается загнутый кусочек, который прикладывается к проблемной части стопы. Поверх пластика накладывается бинт для фиксации и надевается подследник. Такой бандаж тоже не обеспечивает плотное прилегание.

Также шьют бандаж из плотной и широкой резины. От куска плотной и эластичной ткани отрезаются две полосы, из них сшивается два тугих браслета – на большой палец и на щиколотку. Браслеты надеваются на ногу и связываются между собой хорошо натянутой полоской из резины. Такой бандаж снижает нагрузку на сустав, но уступает по качеству фирменным бандажам.

Все самодельные корректоры не способны регулировать степень отклонения большого пальца и не обеспечивают надежную фиксацию, поэтому могут использоваться временно (до покупки хорошо продуманной ортопедической конструкции).Применение медицинских препаратов в домашних условиях

Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами включает:

  • Применение медицинских препаратов в виде компресса. Например, к медикаментозным компрессам относится смесь Хлорофиллипта и Димексида в пропорции 3:1, которой растирают область поражения.
  • Употребление перекиси водорода внутрь (по теории врача Неумывакина, автора нескольких гипотез, которые официальная медицина не признала). По рецепту Неумывакина в ½ стакана воды нужно растворить 3 капли 3% перекиси и пить этот раствор трижды в день спустя 1,5 часа после еды. Число капель перекиси каждые 3 дня увеличивается на 1 каплю (до 8 капель). Спустя 2 месяца в раствор добавляют уже 10 капель и пьют его в течение еще 3-х месяцев.
  • Применение пленки Полимедэл. Эта полимерная пленка – источник относительно сильного электростатического поля, которое способствует активизации физиологических процессов в области его воздействия. При ее использовании улучшается кровообращение в проблемной зоне, исчезают отеки и прекращаются воспалительные процессы. Не имеет побочных эффектов.

Лечебные упражнения и массаж

Правильно выполненный массаж при косточке на ноге помогает снять напряжение мышц, устранить отеки и болевые ощущения, а также улучшить кровоснабжение, что повышает эффективность других методов лечения.

Проводят массаж косточки после лечебных ванн (ноги должны быть хорошо распаренными).

Подготовка к массажу включает:

  • нанесение на стопы согревающей мази или крема;
  • помещение стоп на валик или подушку, которые снижают болевые ощущения, возникающие при растирании стоп.

Этапы массажа:

  1. Стопа обхватывается ладонью и тщательно растирается. Затем по отдельности растирается каждая фаланга пальцев ног.
  2. Подошвенная часть ступни массируется круговыми движениями. Очень тщательно, с сильным нажимом, массируется нижний свод, где образуются натоптыши и мозоли, а также область пяток.
  3. После разогревающего растирания стопу нужно зафиксировать четырьмя пальцами руки, а большой палец в это время с нажимом должен двигаться вверх-вниз по подошве стопы, и совершать круговые движения вокруг косточки.
  4. Далее одна рука охватывает стопу, а вторая – основание лодыжки, и выполняются круговые движения стопы в обе стороны по очереди. При этом нужно эпизодически выгибать ступню и отводить большой палец кнаружи.

Стопа для отведения большого пальца в сторону должна быть хорошо разогрета.

Если при отведении пальца слышен хруст, сустав встал на место.

Важно: Не нужно прилагать чрезмерные усилия при отведении пальца. При появлении болевых ощущений нужно выполнить поглаживающие мягкие движения, расслабляющие стопу.

Для эффективного лечения важно также ежедневно делать упражнения для стопы – захватывать пальцами ног и поднимать с пола карандаш и другие предметы, сгибать и разгибать пальцы ног (как бы сжимая в кулак), катать стопой вдоль и поперек пластиковую бутылку с водой и т.д.

Если домашнее лечение не оказывает нужного эффекта и косточка продолжает расти и болеть, необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *